每次站在頭城海岸眺望那片蔚藍，就能隱約看見一隻趴臥在海上的神龜，靜靜守護著宜蘭的一方水土。龜山島，這座宜蘭最具辨識度的海上地標，因長年的軍事管制而充滿神秘色彩，直到 2000 年才正式開放民眾登島參觀。如今，從頭城烏石漁港出發，搭船約 40 分鐘就能直抵龜山島，體驗「登島 + 環繞 + 賞鯨豚」的三合一精彩行程。這篇是小Q親訪後整理的完整攻略，帶你一次把行前必備資訊全收齊！
龜山島基本資訊
入住 礁溪美嘉美大飯店
雙人房 $1,680 起，就能享受高CP值溫泉假期
房內配有獨立湯屋🛁
不受打擾地享受暖呼呼的泡湯時光
再加上一泊三食，吃住一次搞定超輕鬆🍽️
更棒的是寵物友善空間🐾
龜山島位於宜蘭縣頭城鎮外海約 10 公里，是台灣唯一的活火山島，因島形酷似一隻仰頭爬行的烏龜而得名。整座島分為「龜甲」（主要山體，最高達 401 公尺）和「龜首」（突出海面的岩石頭部）兩大部分，島上至今仍有活躍的海底硫磺溫泉，在周邊海域形成神秘的乳白色「牛奶湖」，是全台獨一無二的奇景。
| 地址 | 宜蘭縣頭城鎮龜山島（搭船前往） |
| 出發港口 | 頭城烏石漁港 |
| 開放時間 | 每日限制入島人數 1,000 人（建議提早訂位） |
| 票價參考 | 環繞 + 登島約 NT$800～1,200（依業者不同） |
| 最佳季節 | 5 月～10 月（海況較穩定） |
| 停留時間 | 半日～一日（建議安排 5～8 小時） |
Step 1：頭城烏石漁港集合出發
前往龜山島的出發點就是頭城烏石漁港，漁港旁就是外觀極具特色的蘭陽博物館，斜切入地的石板建築讓人印象深刻。烏石漁港是宜蘭最熱鬧的遊覽船集散地，眾多賞鯨業者都在這裡設有服務站，每天早上最早 7 點就有船班出發。
建議提早 30 分鐘到港，先到各賞鯨業者的服務台取票報到。如果選擇搭乘大眾運輸，可以從礁溪火車站、宜蘭火車站搭乘台灣好行「龜山島線」，直達烏石港轉運站下車即到。自行開車的話，烏石港周邊有收費停車場，旺季記得早點來，停車位很搶手。
入住 礁溪美嘉美大飯店
四人房 $2,399 起，家人朋友一起入住更超值
房內就有獨立湯屋🛁
不用人擠人，隨時都能享受暖呼呼的泡湯時光
再搭配一泊三食，從入住到退房都能吃得滿足🍽️
Step 2：環繞龜山島，近距離看龜首與牛奶湖
多數遊覽船會先安排環繞龜山島的行程，從船上可以 360 度觀賞龜山島的全貌。最讓人期待的有兩大重點：
① 龜首岩壁近拍——船隻會貼近龜首東側的岩壁，壯觀的岩層和激起的浪花讓人震懾。從海面仰視龜首，才能真正感受到那種「巨龜踏浪」的磅礡氣勢，跟遠遠眺望是完全不同的衝擊感。
② 牛奶湖硫磺溫泉——龜山島周邊的海底有活躍的硫磺噴口，大量硫磺氣體讓局部海域呈現乳白色，這就是俗稱的「牛奶湖」。不同季節、不同天候條件下，牛奶湖的範圍和顏色深淺都不一樣，有時白到像一杯奶昔倒進大海，非常夢幻。
Step 3：賞鯨豚，大海就是牠們的舞台
宜蘭外海是全台最佳賞鯨豚區域之一，龜山島周邊海域因為黑潮流過，帶來豐富的漁業資源，也吸引大量鯨豚在此棲息洄游。常見的物種有飛旋海豚、花紋海豚、抹香鯨等，運氣好的時候還能看到大群飛旋海豚衝浪競速，場面壯觀讓人屏息。
大多數賞鯨業者都有賞鯨保障制度，若出海未見到鯨豚，可以免費補搭一次。整體而言，宜蘭賞鯨豚出現率在 90% 以上，是全台成功率最高的地點之一，非常值得安排。
Step 4：登島探索，401高地與龜尾湖
龜山島登島行程通常在環繞之後，船隻靠泊南岸碼頭，每梯次限 400 名遊客登島，由解說員帶隊導覽。島上主要參觀路線約 2 公里，輕鬆步行 1.5～2 小時可完成。
島上必去的景點包括：龜山島普陀巖（島上唯一廟宇，香火鼎盛），龜尾湖（龜山島末端的淡水潟湖，湖面清澈、生態豐富），以及401 高地步道（每日限額 200 人，需提前預約，登頂後整片太平洋盡收眼底）。
別忘了還有軍事坑道，龜山島曾是軍事要塞，島上留有昔日的防禦坑道，全長約 640 公尺，走在裡面能感受濃濃的歷史氛圍。導覽員會帶你了解那段戍守海疆的歲月，有別於一般景點的觀光感受。
小Q 私房 Tips
① 提前訂位不可少：龜山島每日限額入島 1,000 人，旺季（5～10 月）週末幾乎都被搶訂一空，建議至少提前 2 週在「龜山島遊憩管理服務平台」或各賞鯨業者官網完成預訂。
② 選「三合一」行程最划算：環繞龜山島 + 賞鯨豚 + 登島套裝行程，通常比分開購買便宜，安排上也更有效率。
③ 暈船必防：龜山島海域海浪不小，容易暈船的朋友建議上船前 30 分鐘服用暈船藥，登船後站在甲板望遠處，避免低頭滑手機。
④ 穿著建議：登島步行路段有坡度，建議穿運動鞋或防滑鞋。帶防曬裝備（帽子、防曬乳、太陽眼鏡），夏天日曬特別強烈。
⑤ 島上沒有便利商店：飲水、零食、午餐都要在上船前備好，部分業者有便當可訂購，訂位時可一併確認。
周邊延伸景點
玩完龜山島回到烏石漁港，還有很多宜蘭好料等著你。港邊的南堤沙灘是宜蘭少數的黑沙灘，海浪大、浪型好，是衝浪愛好者的聖地，就算不衝浪也很適合散步吹海風。
如果還有時間，強烈推薦繼續往南走：距離烏石港不到 20 分鐘車程的礁溪溫泉是絕佳選擇，戶外露天足浴池和溫泉街小吃，讓你把玩龜山島的疲勞一掃而空。往南約 1 小時車程的南澳一日遊，朝陽漁港的海鮮和金岳瀑布的清涼也非常值得安排。
小Q觀點
龜山島是一個能同時滿足「自然奇景」、「歷史探索」與「生態體驗」的地方。尤其是看著一群飛旋海豚在船頭乘浪翻滾，那種興奮感真的會讓人忘記所有日常煩惱。對小Q來說，龜山島不只是一個景點，而是一個會讓你對台灣的海洋生態感到驕傲的地方。每個宜蘭旅遊計劃裡，都應該要有它的一席之地！
