想找一個可以看海、玩水、踩沙灘，又能騎自行車與吃在地美食的北部景點，「福隆海水浴場」一直都是東北角最具代表性的海岸旅行目的地之一。
福隆擁有大片沙灘與開闊海景，每到夏季就吸引許多旅人前來玩水。除了海水浴場，周邊還能串聯福隆車站、舊草嶺隧道、草嶺古道、龍門吊橋等景點，再吃上一份經典福隆便當，不論親子、情侶或朋友出遊都很好安排。
更方便的是，搭火車就能抵達福隆。即使沒有自己開車，也能輕鬆規劃一趟東北角一日遊。
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福隆海水浴場｜東北角最經典的夏日景點
福隆海水浴場位在新北市貢寮區，是東北角相當知名的海岸景點。
福隆最大的特色，就是同時擁有河流、沙灘與海洋景觀。
雙溪河在這裡流向海洋，河海交會形成特殊的自然環境，再加上大片沙灘，讓福隆很早就成為北台灣熱門的海水浴場。
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天氣晴朗時，藍色海面、沙灘與周圍山景交織在一起，很有度假氣氛。
如果夏天不想跑到墾丁或花東，從台北搭火車前往福隆，就能快速切換成看海模式。
福隆沙灘｜踩沙、踏浪感受夏天
來到福隆，最不能錯過的當然就是沙灘。
大片沙灘很適合散步、踩水與欣賞海岸風景，夏季更是許多親子家庭與年輕旅客安排玩水行程的熱門地點。
下午陽光稍微柔和之後，沿著沙灘慢慢散步也很舒服。
不一定非得下水游泳，光是坐在海邊吹風、聽海浪聲，就很有離開城市度假的感覺。
不過海洋環境會受到季節、潮汐、風浪與天候影響，實際開放水域及水上活動仍應依照現場公告與救生管理規定進行。
尤其遇到颱風、長浪或海象不佳時，不要自行進入危險水域。
福隆國際沙雕藝術季｜夏季人氣活動
說到福隆夏天的代表活動，許多人也會想到福隆國際沙雕藝術季。
每年活動期間，沙灘上會出現大型沙雕作品，透過沙子打造人物、建築與各種主題造景，讓原本的海水浴場變成大型戶外藝術展場。
不同年度會有不同主題，因此即使以前曾經看過，隔年再來通常也能看到新的作品。
如果準備安排夏季福隆一日遊，可以事先確認當年度沙雕活動日期、展出內容與相關入場資訊。
假日與熱門活動期間人潮通常比較多，想悠閒拍照，建議提早抵達。
福隆便當｜下火車就想吃的經典味道
來到福隆，除了海水浴場，「福隆便當」也是很多旅人記憶中的味道。
走出福隆車站，就能看到周邊不少販售便當與餐飲的店家。
對許多人而言，搭火車來福隆、買一份便當，再準備開始海邊或單車行程，已經成為相當經典的旅行組合。
福隆便當最大的魅力不一定是華麗料理，而是一種與鐵道旅行連結在一起的在地記憶。
如果準備騎自行車，也可以先吃飽再出發，補充體力之後慢慢探索東北角。
舊草嶺隧道｜福隆最經典的自行車旅行
如果不想整天待在沙灘，福隆另一個非常值得安排的行程就是騎自行車。
其中「舊草嶺隧道」更是福隆相當具有代表性的單車景點。
昔日鐵路隧道轉變為自行車路線後，成為許多旅人來到福隆一定會體驗的行程。
騎進隧道，可以感受到與戶外完全不同的涼爽氣氛，沿途也保留不少鐵道歷史元素。
穿越隧道後，還能繼續欣賞東北角海岸與山景。
因此第一次來福隆，很推薦安排「上午騎單車、下午玩海」的玩法，一天就能體驗山海兩種不同風景。
舊草嶺環狀線｜一路騎進東北角海岸
如果平常有騎自行車的習慣，可以把行程延伸成舊草嶺環狀線。
從福隆出發，除了穿越舊草嶺隧道，還能沿著東北角海岸前進。
途中可以看到海岸、岩石、漁村與遼闊太平洋。
與一般城市自行車道不同，東北角的單車旅行最大魅力就是「山與海一直都在身邊」。
有些路段視野相當開闊，停下自行車就能欣賞海景。
不過海岸路線可能受到日照、風勢與天候影響，夏季需要特別注意防曬與補水，東北季風較強的季節也應依照自身體力調整騎乘距離。
草嶺古道｜秋天來福隆還能賞芒花
福隆不只有夏天值得來。
進入秋季後，草嶺古道就是東北角相當具代表性的健行路線。
沿著昔日古道翻越山嶺，可以看到山林、海岸與歷史遺跡。到了芒花季節，山坡隨風搖曳的大片芒草，更是許多登山旅人期待的景色。
因此福隆其實是一個四季都能安排的旅行地點。
夏天玩水、看沙雕；秋天走草嶺古道；天氣舒服時則適合騎自行車。
只要換個季節，就能看到完全不同的福隆。
福隆親子遊｜沙灘、單車一次滿足
帶孩子來福隆，也很容易安排一整天。
上午可以租自行車，依照孩子年齡與體力選擇適合的路線，不一定需要完成長距離環狀線。
中午回到福隆車站周邊吃便當或用餐，下午再前往海水浴場。
如果正好遇到沙雕藝術季，還能加入看沙雕行程。
自行車、火車、沙灘與海洋，對孩子來說都有不同的旅行樂趣。
不過帶小朋友玩水時，仍應以安全為第一考量，遵循現場開放範圍及救生人員指示。
福隆海水浴場一日遊｜推薦這樣安排
第一次來福隆，可以安排一條相當經典的路線。
早上搭火車抵達福隆車站後，先在車站附近租自行車。
接著騎往舊草嶺隧道，感受鐵道隧道與東北角山海景色。
中午回到福隆，吃一份經典福隆便當。
下午再前往福隆海水浴場，散步、踏浪、看海；夏季如果遇到沙雕藝術季，也可以順便欣賞大型沙雕作品。
傍晚不要急著離開。
等陽光變得柔和，再沿著沙灘與河岸慢慢散步，最後回到福隆車站搭火車返家。
不需要一天塞進太多景點，就能完成一趟很有度假感的東北角一日遊。
福隆＋三貂角｜東北角海岸一日遊
如果自己開車，可以把福隆與三貂角一起安排。
從福隆往東北角海岸前進，可以沿途欣賞海景，再前往台灣本島極東端一帶旅行。
三貂角燈塔純白建築搭配藍色海洋，是東北角相當具有辨識度的風景。
如果時間充裕，還能繼續串聯馬崗漁村、卯澳漁村等地。
上午福隆騎自行車，中午吃便當，下午沿著海岸追燈塔與漁村，會是一條很適合喜歡攝影與海景旅人的路線。
福隆＋鼻頭角｜一次收藏山海風景
另一種玩法則是把福隆與鼻頭角安排在一起。
鼻頭角一帶擁有山海步道與特殊海岸景觀，站在高處可以欣賞東北角壯闊的海岸線。
如果體力足夠，可以上午安排鼻頭角步道，下午再到福隆看海。
不過兩個景點都以戶外活動為主，夏季中午容易炎熱，不建議把行程排得太緊。
如果主要想放鬆，選擇其中一個健行或單車行程，再搭配福隆海水浴場就很充實。
福隆交通｜搭火車就能到海邊
福隆最大的旅遊優勢之一，就是不用自己開車也很好抵達。
搭乘臺鐵抵達福隆車站後，步行即可前往周邊商店與主要旅遊區域，也能在車站附近租自行車探索舊草嶺隧道。
因此從台北、新北或宜蘭安排福隆一日遊都相當方便。
如果是假日或大型活動期間前往，火車與周邊交通人潮可能比較集中，建議提早規劃去回程班次。
自行開車則比較適合想繼續前往三貂角、卯澳、馬崗等東北角景點的旅人。
福隆海水浴場什麼時候去最好？
如果主要目的是玩水，夏季自然是福隆最熱門的季節。
但夏天也是日照最強、人潮最多的時候，建議做好防曬、準備充足飲水，並避開長時間曝曬。
春季與初秋氣溫相對舒服，很適合安排自行車旅行。
秋季則可以把草嶺古道與芒花加入行程。
冬季東北角受到東北季風影響，風勢與海象變化較明顯，雖然不適合一般夏日玩水行程，卻能看到更加粗獷的海岸風景。
不論哪個季節前往，如果準備進行海上或水域活動，都應先確認當天天候、海象以及現場最新開放資訊。
福隆海水浴場｜不只有玩水，更是一趟完整的東北角旅行
很多人想到福隆，第一印象就是夏天、沙灘與海水浴場。
真正來過之後會發現，福隆其實遠比想像中更適合慢慢旅行。
可以搭火車來吃福隆便當，可以騎自行車穿越舊草嶺隧道，也能走進草嶺古道看山景，最後再回到沙灘吹海風。
如果只有半天，就專心安排福隆海水浴場與周邊散步；有一整天，可以加入舊草嶺隧道自行車；時間更多，則推薦安排東北角兩天一夜，把三貂角、卯澳、馬崗、鼻頭角等景點一起串聯。
不用趕著跑完所有景點。
留一點時間給海浪、沙灘與單車，才更能感受到福隆真正迷人的旅行節奏。
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