到宜蘭蘇澳玩，不一定只能泡冷泉、吃海鮮！位在蘇澳鎮祥和路上的「一米特米食點心觀光工廠」，是一座以台灣米食文化為主題的親子觀光工廠，不但免費入園，還結合米食文化展示、DIY體驗、伴手禮、戶外庭園與天然冷泉等設施。室內空間不怕下雨，天氣好時又能到戶外走走、泡泡冷泉，對帶小朋友出遊的家庭來說相當方便。
從傳統麻糬、米點心到創意米食，一米特把大家熟悉的「米」變成好吃又好玩的旅行體驗。如果正在安排宜蘭親子一日遊、蘇澳順遊景點，或臨時遇到下雨想找室內景點，都可以把這裡排進行程。
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一米特米食點心觀光工廠｜從一粒米開始認識台灣飲食文化
「一米特」位在宜蘭蘇澳，占地將近五千坪，創辦人吳永茂擁有多年糕餅與米食點心製作經驗，因為對家鄉、農業與米食文化有深厚情感，返鄉打造這座結合美食、人文、休閒與景觀的觀光工廠。
「一米特」這個名字也藏著品牌對米的情感，希望讓看似平凡的一粒米，透過不同製作方式展現更多可能。
走進館內，可以看到與農村生活、米食文化相關的展示，包括傳統碾米石磨、搗麻糬石臼等器具，從稻米一路認識到餐桌上的米食點心。比起單純逛展覽，這種把「吃」和「文化」結合的方式，也比較容易讓孩子理解每天吃的米飯究竟從哪裡來。
免費入園！宜蘭親子雨天備案也很適合
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一米特目前採免費入場，參觀及一般導覽皆不另外收取門票，對家庭旅遊來說相當友善。
尤其宜蘭天氣變化快，安排戶外景點最怕突然下雨，一米特主要參觀與購物空間都在室內，因此也很適合作為雨天備案。館內除了米食文化展示，也規劃試吃、休憩與伴手禮選購空間，不需要趕行程，可以用比較輕鬆的步調慢慢逛。
如果家中有年紀較小的孩子，也可以把這裡當成宜蘭南下蘇澳途中休息、活動一下的中繼站。
親子DIY體驗｜把麻糬變成自己的作品
來到米食觀光工廠，當然少不了親手做點心。
一米特提供米食相關DIY體驗，其中包括造型麻糬等活動，讓孩子不只是看展覽，而是真的動手接觸米食。從揉捏、塑形到完成作品，過程簡單有趣，也是很適合親子一起參與的食農教育。
官方提醒，6歲以下孩童參加DIY建議由一名大人陪同。部分DIY活動可現場報名，部分項目或團體體驗則需要事先預約，因此如果是專程為了DIY前往，出發前最好先向館方確認當日場次與名額。
夏天別錯過！戶外還有天然冷泉可以玩
一米特另一個很特別的地方，就是戶外庭園裡還藏著具有蘇澳特色的天然冷泉體驗。
園區戶外自然景觀區超過千坪，除了農村主題造景、休憩空間及田園景觀，也設有冷泉泡腳與戲水空間。夏天天氣炎熱時，逛完室內展區再到戶外碰碰冰涼泉水，對小朋友來說往往比單純參觀展覽更有吸引力。
冷泉戲水區多以夏季開放為主，實際開放情形仍需依現場及官方公告為準。若夏天帶孩子前往，建議多準備一套衣物與毛巾，玩起來會比較方便。
米食伴手禮超豐富｜麻糬、米菓一次慢慢挑
既然是米食點心觀光工廠，最後當然很難空手離開。
館內可以看到各式以米為主題延伸的點心與伴手禮，從大家熟悉的麻糬，到米菓、創意糕點等都有，讓傳統米食不再只有單一印象。
對遊客來說，逛觀光工廠有趣的地方就在於，可以先了解米食文化與製作概念，再到伴手禮區挑選喜歡的產品。若原本就打算買宜蘭伴手禮，也能順便在這裡完成採買，不必另外安排一個購物景點。
一米特米食點心觀光工廠｜參觀資訊
**地址：**宜蘭縣蘇澳鎮祥和路199號
**電話：**03-9907779
**營業時間：**08:30～17:30
**門票：**免費入場
**公休：**原則全年無休，如遇特殊休館日依官方公告
**設施：**DIY體驗、餐飲、購物、公廁、停車場、導覽解說、Wi-Fi及無障礙設施等。
自行開車
從國道5號蘇澳交流道下交流道後，直行至祥義路左轉，再前行約300公尺即可抵達。園區設有停車空間，自駕帶孩子前往相對方便。
搭乘大眾運輸
搭火車可於蘇澳新站下車，再步行約15分鐘；若搭客運至羅東轉運站，也可轉乘公車前往，於文化國中站下車後步行約5分鐘。
同場加映｜一米特周邊還可以這樣玩
如果時間充裕，一米特很適合安排進蘇澳、冬山一帶的一日遊。
上午可以先到觀光工廠認識米食文化、參加DIY，中午往蘇澳市區吃海鮮或在地小吃，下午再安排蘇澳冷泉、南方澳或冬山周邊景點。若是帶孩子出遊，也可以搭配冬山河、冬山車站周邊景點，讓一天同時有室內體驗與戶外活動。
碰上宜蘭下雨時，則可以把行程調整成觀光工廠為主，旅遊彈性會高很多。
出發前小提醒
一米特目前免費入園，但DIY課程、活動內容、冷泉戲水區開放時間及相關費用，都可能依季節或現場安排調整。尤其假日或連續假期若想參加DIY，建議出發前先向館方確認，避免抵達後遇到額滿。
最新營業資訊、活動內容及特殊休館日期，也請以一米特米食點心觀光工廠官方公告為準。
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