來到宜蘭旅行，不一定要一路往山裡或海邊跑。距離宜蘭市中心不遠的宜蘭河濱公園，沿著宜蘭河展開大片綠地，沒有太多商業設施，也沒有非得排隊拍照的熱門裝置，取而代之的是寬闊草地、河岸風景與悠閒的生活氣息。
想散步、騎自行車、帶孩子放風，或只是想在宜蘭市區行程中找個地方吹吹風，這裡都很適合。尤其午後到傍晚，少了正午的炎熱，多了河岸微風，更能感受到宜蘭這座城市舒服緩慢的一面。
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宜蘭河濱公園在哪裡？33公頃綠地就在宜蘭市區旁
宜蘭河濱公園位於宜蘭市環河路一帶，沿宜蘭河自西門橋至宜興橋綿延，整體面積約33公頃。雖然距離市中心不遠，走進河岸範圍後，視野卻突然開闊起來，城市街景逐漸退到身後，取而代之的是河堤、草地與天空。
宜蘭河對在地人來說，不只是一條穿越城市的河流，也承載著地方發展與生活記憶。過去宜蘭河一帶曾以「西堤晚眺」名列蘭陽十八勝，現在經過河岸整治與休憩空間規劃，則成為居民運動、散步與騎單車的重要生活場域。
因此，宜蘭河濱公園和一般以觀光為主的景區有些不同。它更像是一座真正融入日常生活的城市綠帶——有人慢跑、有人騎車，也有人帶著孩子在草地活動。對旅人而言，反而能在這裡看見比較貼近日常的宜蘭。
青青草地、河岸散步與自行車道，慢慢玩反而更舒服
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宜蘭河濱公園最大的魅力，就是「空間很大」。
公園擁有遼闊的青青草原，並規劃籃球場、足球場、壘球場等運動休閒空間。天氣舒服時，可以沿著河岸慢慢散步，看河面、草地與遠方山景交織成開闊的風景；帶小朋友來，也有足夠空間活動，不必一直趕著前往下一個景點。
如果喜歡騎自行車，更可以把宜蘭河濱公園當作河岸單車旅行的一站。
宜蘭河自行車道沿著堤防與河岸延伸，整體路線平緩，沿途可串聯員山、宜蘭市區及河岸景觀。從員山方向一路騎來，可以經過不同的歷史與人文景點，進入宜蘭河濱公園後，視野也變得更加寬廣。
不需要挑戰長距離，也可以只選其中一小段騎乘。帶著孩子、情侶約會或單純想活動一下，都能依照自己的體力調整路線。
不只看河景，慶和橋周邊還藏著宜蘭的人文故事
如果時間充裕，可以把散步範圍延伸到慶和橋附近。
宜蘭河岸並不是只有自然景色，沿線還能看到地方歷史與公共建築留下的痕跡。其中慶和橋一帶的橋下空間與陶雕壁畫，呈現過去宜蘭城的生活樣貌，也讓原本單純的河岸散步多了一點人文味道。
喜歡建築的旅人，還可以留意宜蘭縣社會福利館。紅磚建築與周圍河岸地景結合，和一般制式公共建築很不一樣。
附近還有依附慶和橋而建的津梅棧道，走在橋下的步道空間，可以從另一個角度欣賞宜蘭河。比起匆匆拍照離開，更推薦把腳步放慢，在河岸與城市建築之間走一段，感受宜蘭公共空間獨特的設計氣息。
端午龍舟、農曆七月水燈，河岸也是宜蘭重要文化舞台
平日的宜蘭河濱公園相當悠閒，但到了特定節慶，氣氛就完全不同。
每年端午節前後，宜蘭河上的龍舟活動讓原本平靜的河面熱鬧起來，划槳聲、加油聲與岸邊人潮交織，是許多宜蘭人的共同記憶。
農曆七月期間，宜蘭河也有傳統放水燈等地方民俗活動。當夜色降臨，河岸從白天的運動休閒空間轉變成承載地方信仰與文化的場域，也讓旅人有機會看到宜蘭不同於一般觀光景點的一面。
如果剛好在節慶期間造訪宜蘭，不妨事先確認當年度活動日期，把河濱公園安排進行程，感受到的氛圍會和平日很不一樣。
親子、情侶、單車族都適合，推薦午後到傍晚來走走
宜蘭河濱公園很適合不想把行程排得太滿的旅人。
親子家庭可以讓孩子在草地活動；情侶可以沿著河岸散步聊天；喜歡運動的人可以慢跑或騎自行車；攝影愛好者則可以利用傍晚較柔和的光線，捕捉河岸、草地與天空的層次。
如果是夏季前往，建議避開中午最炎熱的時段，選擇清晨或下午接近傍晚時造訪。宜蘭天氣變化較快，騎自行車前也可以先確認降雨狀況。
公園目前為24小時開放，並設有公廁與停車場等基本設施，不收取入園門票。自行開車前往相對方便；若搭乘大眾運輸抵達宜蘭，也能把河濱公園和宜蘭市區景點一起安排。
宜蘭市區半日遊這樣排，河岸自然與老城散步都能兼顧
如果專程從外地來宜蘭，不必只為河濱公園安排一整天，可以把它和市區景點串成半日或一日行程。
例如上午先走訪宜蘭設治紀念館、宜蘭文學館等人文景點，中午到市區尋找宜蘭小吃，下午再前往宜蘭河濱公園散步或騎自行車。若是親子旅行，也可以把幾米廣場、丟丟噹森林等景點排進去，形成一條自然、人文與親子元素兼具的宜蘭市區路線。
這種玩法最大的優點，就是不用一直開車移動。從城市街區慢慢走向河岸，吃完美食再到草地吹風，也更符合宜蘭旅行適合「慢慢玩」的節奏。
放慢腳步，看看宜蘭最日常也最舒服的河岸風景
宜蘭河濱公園或許不是那種第一眼就讓人驚呼的觀光景點，卻很適合留給旅行中想要放慢速度的那一段時間。
沿著宜蘭河散步，看孩子在草地奔跑、單車從河堤緩緩經過，傍晚的風吹過水面，城市就在不遠處，卻又好像暫時離開了喧鬧。這種不用趕景點、不必排隊，只需要慢慢走、慢慢看的旅行方式，也許正是宜蘭最迷人的地方之一。
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