來到宜蘭礁溪，除了品嚐美食、入住溫泉飯店之外，最值得安排的免費景點之一，就是距離礁溪火車站步行約5分鐘的礁溪溫泉公園。這裡融合日式庭園、森林步道、百年老樹與溫泉文化，不論想泡腳放鬆、散步賞景，或安排一趟悠閒半日遊，都非常適合。
與熱鬧的礁溪大街相比，礁溪溫泉公園多了一份寧靜。走進園區，映入眼簾的是大片綠蔭、潺潺流水與濃厚日式氛圍，讓人彷彿置身日本溫泉鄉。園內除了免費開放的公園空間，也設有森林風呂、泡腳池、旅遊服務中心及特色藝術裝置，不論親子旅行、情侶約會或長輩同行，都能找到適合自己的放鬆方式。
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礁溪溫泉公園景點資訊
地址：宜蘭縣礁溪鄉公園路16號
開放時間：園區24小時開放（森林風呂另依營運時間）
門票：公園免費參觀，森林風呂依現場票價收費
停車資訊：園區周邊設有停車場
建議停留時間：1～2小時
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適合族群：親子家庭、情侶、銀髮族、自由行旅客
建議季節：四季皆宜，秋冬泡湯最舒服。
交通方式
自行開車
導航設定「礁溪溫泉公園」即可抵達，鄰近國道五號礁溪交流道，下交流道約10分鐘即可到達。
火車
搭乘台鐵至「礁溪車站」，步行約5至8分鐘即可抵達，非常適合搭火車一日遊。
客運
可搭乘首都客運、葛瑪蘭客運或台灣好行至礁溪，再步行前往。
一走進園區，就像來到日本溫泉鄉
第一次走進礁溪溫泉公園，最令人印象深刻的是滿滿綠意與舒服的環境。
不同於一般都市公園，園內保留許多百年老樹與自然植栽，加上大量木造設施、石板步道及日式景觀設計，整體氛圍十分放鬆。
即使是假日，人潮也不會過於擁擠，很適合慢慢散步、拍照，享受難得的悠閒時光。
森林風呂，礁溪最有特色的泡湯體驗
礁溪溫泉公園最具代表性的，就是日式森林風呂。
泡湯區隱身在樹林之間，被綠意包圍，四周十分安靜，可以一邊泡著礁溪著名的碳酸氫鈉泉，一邊感受森林芬多精。
礁溪溫泉屬於俗稱「美人湯」的碳酸氫鈉泉，泉質透明、無明顯硫磺味，泡完後肌膚滑嫩，因此深受許多旅客喜愛。
免費泡腳池，也是人氣亮點
如果沒有打算泡裸湯，也很推薦來免費泡腳。
將雙腳浸泡在暖暖的溫泉中，看著四周綠樹搖曳，短短十幾分鐘就能讓旅途疲勞舒緩不少。
不少遊客都是買杯咖啡，坐在泡腳池旁聊天休息，是礁溪最有代表性的慢旅行方式。
提醒大家：
- 泡腳前先確認水溫
- 有傷口時不建議泡湯
- 泡湯時間不宜過久
- 身體不適者應避免泡溫泉。
日式庭園與可愛藝術裝置超好拍
除了泡湯之外，園區內還有不少值得拍照的小角落。
像是可愛的泡湯兔藝術裝置、日式木橋、水景造景以及大片林蔭步道，都非常適合拍攝旅遊紀錄。
清晨與傍晚光線柔和，也是許多攝影愛好者喜歡前往取景的時間。
適合親子與長輩一起散步
整體園區平坦好走，步道完善，推嬰兒車也相當方便。
不少家庭會安排：
- 上午泡腳
- 中午品嚐礁溪美食
- 下午逛伴手禮
- 晚上入住溫泉飯店
整體行程十分輕鬆，也很適合作為宜蘭兩天一夜的第一站。
順遊景點推薦
來到礁溪溫泉公園，建議可以一起安排：
- 湯圍溝溫泉公園
- 礁溪溫泉商圈
- 礁溪協天廟
- 五峰旗瀑布
- 猴洞坑瀑布
- 林美石磐步道
- 空ㄟ農場
- 跑馬古道
安排一整天都相當充實。
住宿推薦
如果時間充裕，很推薦直接入住礁溪溫泉飯店。
晚上泡湯、隔天再慢慢享用早餐，不必趕行程，更能感受礁溪悠閒的旅行步調。
若是假日前往，建議提早完成住宿預訂，以免熱門飯店客滿。
旅遊小提醒
- 建議攜帶毛巾與替換衣物。
- 若要使用森林風呂，請自備泳裝或依現場規定準備。
- 夏季白天較炎熱，建議安排上午或傍晚前往。
- 景點資訊及設施開放情形，請依官方公告為準。
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礁溪溫泉公園不只是泡湯景點，更是一處能放慢腳步、享受森林綠意與溫泉文化的療癒空間。不論是一日遊、親子旅行，或安排宜蘭兩天一夜行程，都很值得列入必訪清單。
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