花東地區旅遊精選：從花蓮到台東的必遊景點

花東地區，位於臺灣東部，涵蓋花蓮與台東兩縣，以其壯麗的自然景觀和豐富的人文資源，成為旅遊愛好者的天堂。從花蓮到台東，沿途有許多必遊景點，讓我們一起展開這場美麗的旅程吧！

第一站：花蓮

1. 太魯閣國家公園

(整修中)

2. 七星潭風景區

七星潭以其卵石海灘和清澈的海水著稱，是拍照和放鬆的絕佳地點。您可以在海灘上漫步，感受海風拂面的舒適。

七星潭位於花蓮縣新城鄉，是花蓮著名的旅遊景點，以其新月形的海灣和獨特的礫石海灘聞名。遊客可在此欣賞壯麗的太平洋景色，體驗騎自行車、堆疊石頭等活動。

聯絡資訊：

• 地址： 花蓮縣新城鄉大漢村七星街32號
• 聯絡電話： 03-8249646
• 開放時間： 全天開放

交通方式：

• 自行開車： 從花蓮市區沿台9線北上，依指標前往七星潭風景區。
• 大眾運輸： 在花蓮火車站搭乘花蓮客運，往七星潭或太魯閣方向的班次，在七星潭站下車。

注意事項：

• 七星潭海域水深且有強烈海流，禁止遊客下水游泳，請遵守安全規定。
• 請愛護環境，勿攜帶或移動海灘上的石頭。

3. 花蓮東大門夜市

夜晚來臨，前往花蓮東大門夜市，品嚐各式在地美食，如棺材板、炸彈蔥油餅等，滿足您的味蕾。

花蓮東大門國際觀光夜市位於花蓮市重慶路572號，是東台灣規模最大的夜市，擁有超過400個攤位，包括福町夜市、自強夜市、原住民一條街和各省一條街等四大區域。夜市營業時間為每日18:00至24:00。

如需聯絡東大門夜市相關事宜，可致電花蓮縣政府觀光處商業管理科，電話：03-8227171，地址：花蓮市府前路17號。此外，東大門夜市的聯絡電話為03-8233487。

第二站：花東縱谷

1. 瑞穗牧場

瑞穗牧場以其新鮮的乳製品和廣闊的草原聞名。您可以在此品嚐現擠的鮮奶，並與可愛的乳牛互動，享受田園之樂。

瑞穗牧場位於花蓮縣瑞穗鄉舞鶴村6鄰157號，是一個免門票的休閒農場，適合親子同遊。

園區內設有遊客中心、露天咖啡座、自行車道等設施，遊客可在此品嚐新鮮的瑞穗鮮奶、鮮奶饅頭、乳酪蛋糕等乳製品，並可親自餵食乳牛，享受與動物互動的樂趣。

營業時間為每日08:00至18:00，販賣部營業時間為09:30至17:30。聯絡電話為03-8876611。建議自行開車前往，園區提供免費停車場。

2. 伯朗大道

伯朗大道位於池上鄉，是一條筆直的田間小路，兩旁是廣闊的稻田。這裡因為廣告拍攝而聞名，成為熱門的拍照景點。

伯朗大道位於臺東縣池上鄉，是一條知名的田園小路，因伯朗咖啡和長榮航空的廣告取景而聞名。這裡以廣闊的稻田景觀和純淨的自然風光吸引眾多遊客。

聯絡方式：

• 地址： 臺東縣池上鄉伯朗大道
• 電話： 089-862041（池上鄉公所）

開放時間： 伯朗大道全天開放，您可隨時前往參觀。

交通資訊：

• 自行開車： 從臺北出發，沿國道5號至蘇澳交流道下，接省道臺9線，轉縣道197線，再轉入鄉道東6道即可抵達。
• 大眾運輸： 搭乘臺鐵至池上站下車，轉乘東台灣客運8165或8165A路線公車，在伯朗大道西側站下車。

注意事項：

注意防曬並適時補充水分，避免中暑。

伯朗大道全年管制，僅開放自行車與步行進入，禁止汽機車通行。

3. 六十石山金針花海

每年8月至9月，六十石山上盛開金針花海，整片山頭被金黃色覆蓋，景色壯觀，吸引大量遊客前來觀賞。

六十石山位於花蓮縣富里鄉竹田村，是台灣著名的金針花海景點。每年8月至9月，山上約300公頃的金針花盛開，形成壯觀的金黃色花海，吸引大量遊客前來觀賞。

交通方式：

• 自行開車： 從花蓮市區出發，沿花東縱谷公路（台9線）行駛，至約308.6公里處轉入產業道路，經過蜿蜒山路即可抵達六十石山。
• 大眾運輸： 搭乘台鐵至富里火車站，然後轉乘計程車或包車上山。

注意事項：

• 交通管制： 金針花季期間（通常為8月中旬至10月中旬），每日7:30至17:00實施交通管制，總量限制2000人，採一進一出原則。汽車和九人座轎車採單向行駛，建議遵守相關規定。
• 最佳觀賞時間： 建議上午前往，天氣較穩定，光線適合拍攝。下午3點至5點可觀賞「雲隙光」（耶穌光），但山區午後天氣變化較大，可能起霧。

聯絡方式：

• 花蓮縣富里鄉公所： 電話：03-882-1725
• 花蓮縣政府觀光處： 電話：03-822-7121

建議在出發前確認當地天氣和花況，並遵守相關交通規定，確保旅途順利。

第三站：台東

1. 三仙台

三仙台以其拱橋和奇岩景觀著稱。您可以步行跨越拱橋，登上小島，欣賞壯麗的海景。

圖／三仙台

三仙台位於臺東縣成功鎮東北方約3公里處，是東海岸知名的風景區。該景點由離岸小島和珊瑚礁海岸組成，島上有三塊巨大的岩石，傳說八仙中的呂洞賓、李鐵拐、何仙姑曾登臨此島，因而得名。

三仙台全島面積約22公頃，最高點海拔約77公尺，設有環島步道，悠閒瀏覽約需2小時。島上分布著海蝕溝、壺穴、海蝕柱、海蝕凹壁等海蝕景觀，生態景觀豐富，島上可見林投、臺灣海棗、白水木、濱刀豆等濱海植物，已被列為自然保護區。

三仙台的跨海步橋全長約400公尺，共有八個拱橋連接而成，造型如長龍臥波，氣勢壯觀，是東海岸著名的地標。遊客可經由此橋前往島上，欣賞原始風貌。此外，三仙台也是迎接臺灣本島第一道曙光的熱門地點，每年元旦，許多遊客聚集於此，迎接新年的第一縷陽光。

三仙台遊憩區開放時間為每日08:30至17:00，入園免費，但需酌收停車清潔費。假日：大型車200元，小型車60元，機車20元；非假日：大型車170元，小型車50元，機車15元。

聯絡方式： 電話：089-854097 地址：臺東縣成功鎮基翬路74號

2. 伯朗大道

位於池上鄉的伯朗大道，以其筆直的田間小路和廣闊的稻田聞名，是拍照和騎自行車的好地方。

伯朗大道位於臺東縣池上鄉，是一條著名的田園道路，正式名稱為錦新三號道路。這條道路因伯朗咖啡和長榮航空的廣告拍攝而聞名，兩旁沒有電線桿，稻田景色廣闊，被譽為「翠綠的天堂路」。

聯絡方式：

• 地址： 臺東縣池上鄉伯朗大道
• 電話： 089-862041（池上鄉公所）

交通資訊：

• 自行開車： 從臺9線轉入197縣道，約2.5公里處轉入東6鄉道即可抵達伯朗大道。需注意，伯朗大道全年管制，僅開放自行車與步行進入。
• 大眾運輸： 搭乘臺鐵至池上站下車，沿中正路至中山路（臺9線）右轉，直行約500公尺左轉進入中東二路（197縣道），續行約3公里即可抵達伯朗大道。

注意事項：

• 伯朗大道全年管制，僅開放自行車與步行進入。
• 請勿隨意進入農田，以免破壞農作物，造成農民損失。
• 做好防曬與補充水分，避免中暑。
• 請勿亂丟垃圾，保持環境整潔。

伯朗大道上的「金城武樹」是一棵茄苳樹，因知名藝人金城武在此拍攝廣告而得名，成為遊客必訪的景點之一。此外，伯朗大道也是騎自行車欣賞田園風光的絕佳地點。

3. 知本溫泉

旅程的最後，前往知本溫泉，泡湯放鬆，舒緩旅途的疲憊，為這次的花東之旅畫下完美的句點。

台東知本溫泉區以其豐富的溫泉資源和優美的自然景觀，成為許多旅客放鬆身心的首選之地。無論您是追求豪華享受，還是尋找平價實惠的住宿，知本都能滿足您的需求。以下為您精選數家知本溫泉區的住宿選擇，讓您的旅程更加愉快。

1. 知本老爺酒店

知本老爺酒店是一家五星級的溫泉度假村，提供多種溫泉設施，包括露天溫泉池、SPA療程，以及設計精美的客房。酒店內還有多個餐廳，供應各式美食，滿足您的味蕾。

知本老爺酒店位於台東縣卑南鄉溫泉村龍泉路113巷23號，是一家五星級溫泉度假酒店，鄰近知本森林遊樂園區，周圍環繞青翠山林，自然生態豐富。

酒店建築融合原住民文化和現代簡約風格，提供183間客房，每間客房均設有大型景觀窗，可欣賞山林美景。酒店內設有多項休閒設施，包括室內外溫泉浴場、專業SPA服務、精心料理的餐飲服務以及完善的會議設備，讓旅客享受貼心真誠的服務。

聯絡方式：

• 電話：089-510666
• 傳真：089-510678
• 地址：台東縣卑南鄉溫泉村龍泉路113巷23號

2. 知本金聯世紀酒店

知本金聯世紀酒店結合了現代設計與傳統溫泉文化，提供舒適的住宿環境。酒店內設有多個溫泉池，並提供多樣化的餐飲選擇，滿足不同旅客的需求。

知本金聯世紀酒店位於台東縣卑南鄉龍泉路30號，是一家五星級溫泉度假酒店，提供多種客房選擇，設施包括頂樓露天溫泉、健身房、兒童遊戲室、射箭場等，並有中餐廳、自助餐廳和酒吧等餐飲選項。

您可以透過以下方式聯絡知本金聯世紀酒店：

• 電話：089-515-688
• 地址：台東縣卑南鄉龍泉路30號

如需更多資訊，建議直接致電酒店以獲取最新的服務和優惠詳情。

3. 東遊季溫泉渡假村

東遊季溫泉渡假村以其寬敞的溫泉設施和親切的服務聞名。渡假村內設有多個溫泉池，並提供各種休閒活動，如瑜伽課程、健身房等，讓您在度假期間保持活力。

東遊季溫泉渡假村位於台東縣卑南鄉知本溫泉區，占地約15公頃，提供住宿、餐飲、養生溫泉SPA、會議中心、露營區、烤肉區、草坪遊憩區等多元設施。

渡假村內有三種房型：

• 會館大樓：溫馨典雅，採用大片落地窗，設有觀景陽台，可遠眺高山景色。
• 柏園休閒屋：獨棟小木屋設計，房外種植柏樹，環境幽靜。
• 禪園湯屋：日式禪風獨棟小屋，每房設有獨立溫泉SPA。

餐飲方面，園區內的田媽媽餐廳主打養生健康料理，強調低糖、低油、低鹽、高纖維的烹調原則，提供中西式自助早餐、午餐田園料理與合菜、晚餐田園料理與合菜等多樣選擇。

溫泉SPA區占地約3000坪，設有溫泉水療區、露天溫泉區、長方形戲水池、兒童戲水區、蒸氣室、烤箱等設施，提供多元的溫泉體驗。

聯絡方式：

• 電話：089-516111
• 地址：台東縣卑南鄉溫泉村溫泉路376巷18號
• 傳真：089-515026
• 電子郵件：service@toyugi.com.tw
• LINE客服服務時間：09:00~21:00

4. 富野溫泉休閒會館

富野溫泉休閒會館位於知本溫泉區，提供多種房型選擇，適合家庭或情侶入住。館內設有溫泉設施、遊戲室，以及餐廳，滿足旅客的多樣需求。

富野溫泉休閒會館位於台東縣卑南鄉知本溫泉區，地址是台東縣卑南鄉溫泉村龍泉路16號。您可以透過電話089-510510聯繫飯店，或傳真至089-512267。此外，飯店提供線上訂房服務，方便您預訂客房。

5. 娜路彎大酒店

娜路彎大酒店位於台東市區，交通便利，適合商務旅客或家庭入住。酒店內設有溫泉設施、健身房，以及多個餐飲選擇，提供全方位的服務。

娜路彎大酒店位於台東市，是一家五星級觀光渡假飯店，提供多樣化的客房選擇與設施，包括室外游泳池、SPA中心、健身房、兒童遊戲區等。

聯絡方式如下：

• 地址：台東市連航路66號
• 電話：089-239-666
• 客服專線：089-225-000
• 電子郵件：service@naruwan-hotel.com.tw
• LINE ID：@naruwan

飯店提供從台東機場和台東火車站的接駁服務，方便旅客前往。

6. 台東綺麗渡假村

台東綺麗渡假村位於鹿野鄉，環境優美，適合想要遠離塵囂的旅客。渡假村內設有溫泉設施、游泳池，以及多種休閒活動，讓您在度假期間享受多元的體驗。

台東綺麗渡假村位於台東縣鹿野鄉中華路一段260號，是一家結合溫泉、住宿與多元設施的度假村。渡假村提供多種房型選擇，包括一般客房與獨立別墅，每間房型皆設有獨立溫泉湯池，讓您在享受住宿的同時，體驗鹿野地區特有的「美人湯」溫泉。

渡假村內設施豐富，包括露天溫泉、室外泳池、兒童遊戲區、籃球場、槌球場等，適合全家大小共同享受。此外，館內還有24小時開放的啤酒吧，讓您隨時放鬆身心。

如需聯絡台東綺麗渡假村，可撥打電話089-551-556。渡假村的入住時間為下午4點，退房時間為上午11點。飯店房客可免費停車，地下室停車場備有三個TESLA充電站（型號為CCS1及CCS2，可擇一使用）。

未滿6歲（不含6歲）的兒童免收加人費用，第三位不佔床小孩會加收300元/人（含備品、早餐）。為維護住房環境及住宿品質，除特定房型外，其餘皆禁止攜帶寵物入房。如需攜帶寵物入住限定VILLA房型，每晚收費為1500元/隻，現場會再酌收1000元押金，退房檢查無誤後歸還。

渡假村周邊景點豐富，如鹿野高台、龍田村等，讓您在住宿期間可輕鬆安排各種旅遊活動。無論是家庭旅遊、朋友聚會或是個人放鬆，台東綺麗渡假村都是理想的選擇。

7. 高野大飯店

高野大飯店位於知本溫泉區，提供舒適的住宿環境和多樣的溫泉設施。酒店內設有餐廳，供應當地特色美食，讓您在住宿期間享受美味佳餚。

高野大飯店位於台東縣卑南鄉知本溫泉區，是富野集團旗下的溫泉飯店，提供約600間客房，設施包括露天溫泉、SPA水療、KTV、閱覽室等。每間客房內均設有溫泉浴缸，讓旅客在房內即可享受溫泉。

飯店地址：台東縣卑南鄉龍泉路30之2號 聯絡電話：08-951-5005 入住時間：15:00 退房時間：11:00

飯店內設有餐廳，提供早餐服務，早餐時間為06:30至09:30。

高野大飯店鄰近知本溫泉、知本國家森林遊樂區等景點，適合喜愛溫泉與自然風光的旅客入住。

8. 知本橙品溫泉民宿

知本橙品溫泉民宿提供溫馨的住宿環境，房間內設有私人溫泉池，讓您在私密的空間內享受泡湯的樂趣。民宿主人熱情好客，提供貼心的服務，讓您有賓至如歸的感受。

橙品溫泉民宿位於台東縣卑南鄉龍泉路118號，緊鄰知本國家森林遊樂區，提供溫泉住宿服務。

客房內設有私人溫泉浴池，部分房型的陽台可欣賞知本溪的山景。

民宿每日提供早餐，並於晚上9點為住客準備卑南包子作為宵夜。

此外，館內設有觀光旅遊櫃檯，提供旅遊諮詢服務。

聯絡方式如下：

• 電話：089-516263
• 地址：台東縣卑南鄉龍泉路118號
• 營業時間：每日08:00至22:00

如需預訂或了解更多資訊，建議直接致電聯繫。

9. 知本正好運溫泉民宿

知本正好運溫泉民宿位於知本溫泉區，提供舒適的住宿環境和溫泉設施。民宿內設有公共溫泉池，供住客免費使用，讓您在住宿期間隨時享受泡湯的樂趣。

知本正好運溫泉民宿位於台東縣卑南鄉知本溫泉區，地址是台東縣卑南鄉龍泉路135巷6號。這家民宿提供溫泉設施，客房內設有私人浴池，讓您在房間內即可享受溫泉浴。此外，民宿還設有露天溫泉區，環繞在山林溪谷之中，提供白天觀賞山景和夜晚享受寧靜的泡湯體驗。

民宿提供免費早餐、無線網路和停車服務。客房內配備平面電視、空調和茶／咖啡沖泡設備，部分房型設有浴缸。

入住時間為下午3點後，退房時間為上午11點前。民宿允許攜帶寵物入住，但需事先提出請求，可能會收取額外費用。

如需聯絡知本正好運溫泉民宿，建議透過其官方網站或主要訂房平台上的聯絡資訊進行預訂或詢問。

10. 知本東台溫泉飯店

知本東台溫泉飯店提供多種房型選擇，適合不同需求的旅客。飯店內設有溫泉設施、健身房，以及餐廳，提供全方位的服務，讓您的住宿更加舒適。

知本東台溫泉飯店位於台東縣卑南鄉溫泉村龍泉路147號，鄰近知本國家森林遊樂區，擁有優美的自然景觀與豐富的溫泉資源。飯店內設有146間精心設計的溫泉套房，可容納350人的中餐廳，以及卡拉OK等設施，提供住宿、餐飲、休閒、會議等多元服務。

聯絡方式如下：

• 電話：089-512918
• 傳真：089-513269

飯店提供線上訂房服務，方便旅客預訂房間。此外，飯店內設有溫泉養生館，結合台灣原住民南島文化風格，提供多功能的溫泉設施，讓旅客在舒適的環境中享受溫泉之旅。

11. 知本F Hotel

知本F Hotel位於知本溫泉區，提供現代化的住宿環境和溫泉設施。酒店內設有游泳池、健身房，以及餐廳，滿足您的多樣需求。

知本芙儷渡假酒店（原名F Hotel知本館）位於台東市大順路33號，緊鄰知本溫泉鄉及知本森林遊樂區，距離知本火車站約5分鐘車程，交通便利。飯店設施包括戶外游泳池、SPA水療池、烤箱、蒸氣室等，房間寬敞舒適，適合旅客放鬆身心。

聯絡電話：089-511555

地址：台東市大順路33號

如需接送服務，飯店提供知本火車站免費接送，並可安排台東火車站或台東機場的接送服務，但需提前預約並可能收取費用。建議您在出發前一日17:00前致電預約。

12. 知本東遊季溫泉渡假村

知本東遊季溫泉渡假村提供多種溫泉設施和休閒活動，適合家庭或團體旅遊。渡假村內設有兒童遊戲區、健身房，以及多個餐飲選擇，讓您的住宿更加豐富多彩。

知本東遊季溫泉渡假村位於台東縣卑南鄉溫泉村知本溫泉區，鄰近知本森林遊樂區，園區占地約15公頃，提供住宿、餐飲、養生溫泉SPA、會議中心、露營區、烤肉區等多元設施。

聯絡方式如下：

• 電話：089-516111
• 傳真：089-515026
• 地址：台東縣卑南鄉溫泉村溫泉路376巷18號
• 電子郵件：service@toyugi.com.tw

13. 知本富野溫泉休閒會館

知本富野溫泉休閒會館提供舒適的住宿環境和多樣的溫泉設施。館內設有遊戲室、健身房，以及餐廳，滿足您的多樣需求。

知本富野溫泉休閒會館位於台東縣卑南鄉溫泉村龍泉路16號，是富野飯店集團在知本溫泉區內的第二家渡假飯店。該會館提供多樣化的服務，包括溫泉設施、餐飲、會議場地、獨立湯屋、露天SPA、兒童遊戲區等，以滿足不同旅客的需求。

聯絡電話：089-510510 傳真號碼：089-512267

如需更多資訊或預訂服務，建議直接致電聯繫。

14. 知本娜路彎大酒店

知本娜路彎大酒店位於台東市區，交通便利，適合商務旅客或家庭入住。酒店內設有溫泉設施、健身房，以及多個餐飲選擇，提供全方位的服務。

娜路彎大酒店位於台東市連航路66號，是一家五星級觀光渡假飯店，提供多樣化的設施與服務，包括室內外游泳池、SPA中心、健身房、兒童遊戲區等，適合親子旅遊。

飯店距離台東火車站和台東機場僅需約5分鐘車程，並提供接駁服務，方便旅客前往各大景點。

聯絡方式如下：

• 電話：089-239-666
• 地址：台東市連航路66號
• 電子郵件：service@naruwan-hotel.com.tw

15. 知本台東綺麗渡假村

知本台東綺麗渡假村位於鹿野鄉，環境優美，適合想要遠離塵囂的旅客。渡假村內設有溫泉設施、游泳池，以及多種休閒活動，讓您在度假期間享受多元的體驗。

台東綺麗渡假村位於台東縣鹿野鄉中華路一段260號，是一家結合溫泉、Villa別墅和多元設施的度假村。該度假村提供多種房型選擇，包括高級兩床房、豪華兩床房、高級三床房、豪華三人房、綺麗套房、綺麗家庭套房、愛心無障礙房，以及溫泉別墅等。房價依房型和日期而異，平日、假日和旺日的價格有所不同。

入住時間為下午4點，退房時間為上午11點。度假村內設有免費停車場，並提供TESLA充電站。此外，部分房型允許攜帶寵物入住，但需支付額外費用。如需預訂或了解更多資訊，請致電度假村客服中心：089-551-556。

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建議行程安排

日程	行程安排
第一天	花蓮市區 → 七星潭風景區 → 花蓮東大門夜市
第二天	瑞穗牧場 → 伯朗大道 → 六十石山金針花海 → 台東市區
第三天	三仙台 → 伯朗大道 → 知本溫泉 → 返回

旅遊小貼士

• 交通方式：建議租車自駕，方便靈活安排行程。
• 住宿選擇：花蓮和台東都有多樣的住宿選擇，從民宿到星級酒店，建議提前預訂。
• 最佳旅遊季節：春秋兩季氣候宜人，適合旅遊。若想觀賞金針花海，建議在8月至9月前往。

希望這份指南能幫助您規劃一趟難忘的花東之旅，體驗臺灣東部的獨特魅力！