來到宜蘭冬山，除了冬山河、新寮瀑布與田園風光，還藏著一座可以同時滿足「森林健行」與「庭園散步」的仁山植物園。這座位在新寮溪上游山區的植物園，占地約百公頃，從低海拔森林、苗圃一路延伸至東西方庭園與觀景平台，沿途綠意不斷，還能遠眺蘭陽平原。
更適合自由行旅人的是，仁山植物園不像部分生態保護型植物園需要事先申請入園，想安排半日踏青，只要挑個好天氣、穿上適合步行的鞋子，就能出發。
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從造林苗圃變身生活植物園，百公頃山林藏在冬山
仁山植物園位於宜蘭縣冬山鄉中山村，鄰近新寮溪，前身其實是培育造林苗木的「中山苗圃」，早期也因當地舊地名而被稱為「十三份苗圃」。後來隨著林業環境與生態保育觀念改變，宜蘭縣政府自2001年起重新規劃，逐漸轉型成兼具休閒、生態、環境教育與植物展示功能的植物園。
與偏向研究及生態保育性質的福山植物園不同，仁山植物園從規劃之初就更強調「生活的植物園」，希望讓一般民眾容易親近。
園區依山勢而建，從較低處一路向山林延伸，海拔落差讓景觀也跟著變化。走進園區，不只有人工整理的庭園，也能看到樹林、溪谷、苗圃與自然生態交錯的景色，散步過程更像是在山林與花園之間旅行。
一座植物園逛遍不同庭園，艾園、嵐庭到法蘭西庭園各有風景
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仁山植物園最有特色的地方，就是把不同文化背景的庭園設計融入山林。
園區規劃有東方庭園植物展示區，包括「艾園」與「嵐庭」，另外還有西方庭園植物展示區，包含伊莉莎庭園、法蘭西庭園等空間。從自然山林走進經過設計的庭園，視覺氣氛一下子就改變了。
其中法蘭西庭園以較為規整、對稱的庭園配置呈現歐式風情，修剪整齊的植栽與開闊空間，很適合停下腳步慢慢欣賞；走到不同庭園，又會看到截然不同的造景方式。
除此之外，園區還規劃大航海外來植物展示區，包含非洲、澳洲、南亞及南美等區域，以及百草園、苗圃區、健康體能園區、樟腦寮木炭窯等設施。
所以來仁山植物園，不太適合只是匆匆走一圈就離開。放慢速度，沿著步道逐區探索，反而更能感受到這座植物園有趣的地方。
沿著山坡一路往上，觀景平台把蘭陽平原收進視野
如果喜歡健行，仁山植物園同樣很值得安排。
園區位在中央山脈北端、冬山河上游一帶，沿途可以看到茶園、油桐、泡桐、樟樹等不同植物景觀。步道並非完全平坦，部分路段需要持續爬坡，因此比一般平地公園多了一點運動量。
一路往較高處走，視野也會逐漸打開。
抵達觀景平台後，可以眺望丸山、冬山河、蘭陽溪口及廣闊的蘭陽平原；天候與能見度良好時，還有機會將遠方海岸方向的景色納入眼底。前一段路程還在樹蔭下行走，轉眼之間眼前變成大片開闊景觀，也成為整趟散步很值得期待的一段。
如果不趕時間，可以在平台稍作休息，吹著山風吹過樹梢，看著山腳下的田野與聚落，宜蘭特有的悠閒感也會慢慢浮現。
不只是看植物，鳥類、昆蟲與淺山生態也是亮點
仁山植物園並不是單純以花卉造景為主的公園。
因為地形涵蓋山腹、稜線、溪溝等不同環境，加上大片低海拔森林，使這裡保有相當豐富的自然生態。走在園區裡，除了各種植物，沿途也有機會觀察鳥類、昆蟲、蝶類及兩棲爬行類動物。
對親子家庭來說，這裡也很適合作為一座大型的自然教室。孩子不必只是看著解說牌認識植物，而是能直接走進森林，聽鳥叫、找昆蟲、觀察葉片與樹木，感受自然環境真正的樣子。
園區目前也是經認證的環境教育設施場所，讓「到植物園走走」不只是週末踏青，也多了一層認識台灣淺山生態的意義。
仁山植物園交通與開放時間
仁山植物園地址為宜蘭縣冬山鄉中山村新寮路500號，遊客服務中心開放時間為每日08:00～17:00。
自行開車前往的旅客要特別注意，普通車輛不能直接開上山，車輛可停放於新寮溪旁的仁山植物園停車場，再步行進入園區。
若搭乘大眾運輸，可先抵達羅東，再轉乘公車前往仁山植物園一帶。由於公車班次可能調整，出發前建議再確認最新時刻表。
園區範圍大，如果希望好好走步道、逛庭園再到觀景平台看看，建議至少預留半天，不必為了「全部走完」而趕路，依自己的體力挑幾個區域慢慢逛，反而更符合這裡的旅行節奏。
順遊新寮瀑布、中山休閒農業區，安排冬山山林一日遊
仁山植物園位在冬山鄉中山村，周邊本來就是宜蘭相當適合慢遊的山林與農村區域。
如果安排一日遊，可以把仁山植物園與新寮瀑布、中山休閒農業區串在一起，上午趁氣溫較舒服時走森林步道，中午品嘗冬山在地料理，下午再往附近農村或冬山市區移動。
不需要排滿太多景點，也不用一路趕行程。來到仁山植物園，真正值得帶走的，也許就是那段走在森林裡、偶爾停下來看看植物，再從山上望向蘭陽平原的悠閒時光。
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