說到宜蘭礁溪，多數人第一個想到的是泡溫泉，但如果帶著孩子出遊，不妨把行程往海岸方向延伸，走進充滿漁村風情的大塭觀光休閒養殖場。這裡以傳統養殖漁業為背景，大片魚塭、水車與濕地景觀交織出不同於一般農場的風景，還能透過抓魚、撈蝦、罩魚、魚丸DIY等活動認識宜蘭養殖文化。玩累了再坐下來品嚐新鮮海味，很適合安排成礁溪親子一日遊。
大塭觀光休閒養殖場｜把傳統魚塭變成親子遊樂教室
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大塭觀光休閒養殖場位於宜蘭礁溪，這一帶過去就是重要的養殖區域。大塭養殖區以引進純淨海水養殖魚、蝦、紅蟳與青蟳等水產聞名，後來逐步轉型，把原本的養殖產業結合觀光、餐飲與漁業體驗，讓遊客不只是「吃海鮮」，更能實際走進魚塭環境認識漁村文化。
一來到園區，醒目的大型螃蟹造景就很有辨識度。沿著魚塭周邊走走，可以看到養殖池、水車等景觀，大片水面搭配蘭陽平原與遠方山景，和一般遊樂園型的親子景點相比，多了一份自然樸實的漁村氣息。
親子必玩漁業體驗｜抓魚、撈蝦，把課本裡的知識變成真的
穿上裝備下水，體驗傳統漁村生活
來到大塭，最有特色的當然是各式各樣的漁業體驗。
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園區相關資料介紹的活動包括罩魚、撈蝦、抓魚、魚拓、魚丸DIY等，部分活動會依團體人數、季節與現場安排有所不同。其中「罩魚」更是早期漁村常見的捕魚方式，遊客可以實際拿著傳統漁具下水，體驗以前漁民如何捕魚。
對孩子來說，與其隔著玻璃看魚，不如真正走進魚塭、觀察水中生物。從一開始不敢碰，到最後玩得滿身水，往往就是親子農遊最好玩的地方。
部分團體活動需要達到指定人數，也可能需要事先預約，準備前往之前最好先向園區確認。
大塭養殖文化｜「蘭陽蟳」原來來自這片魚塭
從魚塭認識宜蘭靠海生活的另一面
大塭地區早年曾有「一季種田、一季養魚」的特殊農作型態，後來逐漸轉變為魚塭。民國74年配合相關計畫，引進海水養殖魚蝦蟹，其中紅蟳、青蟳因蟹黃飽滿、肉質鮮甜，逐漸打出「蘭陽蟳」的名號。
因此來到這裡，不只是玩水、抓魚而已。
從魚塭、水車到各種傳統漁業活動，孩子可以看見餐桌上的魚蝦究竟從哪裡來，也能理解宜蘭除了稻田、三星蔥與溫泉之外，沿海地區還有深厚的養殖產業文化。
這也是大塭很適合親子旅行的原因——玩樂本身就是一堂沒有課本的戶外自然課。
不玩水也可以｜沿著魚塭散步感受蘭陽濕地風景
水車、魚塭與水鳥，放慢腳步反而更有味道
如果家中有年紀較小的孩子，或不打算參加水上活動，其實也可以單純在園區散步。
大塭周邊保留大片養殖池，沿途能看到水車拍打水面，也有機會觀察水鳥與濕地生態。天氣好的時候，陽光映在魚塭水面上，搭配遠方山巒，很有宜蘭特有的悠閒感。
尤其接近傍晚時，光線逐漸柔和，魚塭倒映天空色彩，和熱鬧的市區景點相比，更適合想慢慢走、慢慢拍照的旅人。
玩完直接吃海鮮｜把宜蘭養殖鮮味端上餐桌
從產地到餐桌，安排半日遊也很剛好
既然來到養殖區，當然少不了海鮮。
大塭除了漁業體驗之外，也結合餐飲服務，可以品嚐以魚蝦蟹等水產入菜的料理。尤其大塭過去便以紅蟳、青蟳等養殖水產聞名，對喜歡海鮮的旅人來說，很適合把「體驗＋用餐」安排在同一趟行程。
建議可以上午抵達，先帶孩子參加漁業體驗、沿著魚塭散步，中午再享用海鮮料理；或下午前往遊玩，傍晚接著用餐，再返回礁溪市區泡湯。
比起一路趕景點，這種「玩半天、吃一餐」的節奏反而更適合親子旅行。
體驗活動
罩魚、撈蝦、抓魚、魚拓、魚丸DIY等活動可能依季節、團體人數及現場狀況調整，部分體驗需要提前預約。
交通方式
自行開車可由礁溪市區往玉龍路方向前往，大約可安排與礁溪溫泉、頭城及宜蘭濱海景點串聯。親子家庭若要攜帶替換衣物、毛巾等用品，自駕會相對方便。
親子遊玩小提醒｜想下水記得多準備一套衣服
準備帶孩子參加抓魚、撈蝦或其他親水體驗，建議事先準備替換衣物、毛巾、防曬用品、防蚊用品與方便活動的鞋子。夏季宜蘭戶外較炎熱，也要記得適時補充水分。
此外，漁業體驗容易受到天候、季節、生物狀況與預約人數影響，實際活動內容、收費及開放時間都可能調整，出發前請以園區最新官方公告或電話詢問結果為準。
礁溪親子旅行換個玩法，走進魚塭認識真正的宜蘭
礁溪旅行不一定只有溫泉與美食，大塭觀光休閒養殖場把宜蘭傳統養殖產業變成孩子可以親自參與的旅行體驗。從魚塭散步、觀察水車，到下水抓魚、撈蝦、認識傳統漁法，再用一頓新鮮海味為旅程收尾，很適合安排週末或連假的親子半日遊。
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