炎炎夏日想找一個不用花大錢，又能真正感受到「透心涼」的宜蘭景點，位於南澳鄉東岳村的「東岳湧泉」是不少親子家庭會特別安排的一站。清澈泉水全年大約維持在攝氏14～16度，雙腳才剛踏進水裡，就能立刻感受到天然湧泉的冰涼感，加上免費入園、可以戲水又能近距離看火車，很適合排進宜蘭南端或蘇花公路一日遊。
東岳湧泉藏在南澳山林間，竟是修鐵路意外發現的天然水脈
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東岳湧泉位於宜蘭縣南澳鄉東岳村、東澳國小後方，四周被山林包圍，少了大型水上樂園的人工感，反而多了一種屬於東澳的悠閒氣息。
這片清澈水域的形成還與北迴鐵路有關。早年進行北迴鐵路雙軌工程時，施工過程意外挖出地下水脈，後來將泉水引入東澳溪，並於2007年由南澳鄉公所規劃為「東岳湧泉公園」。
最大的特色就是水溫全年大約只有14～16°C。盛夏氣溫動輒超過30度，來到這裡把腳泡進水中，冷冽感會立刻從腳底竄上來，也因此成為宜蘭南澳相當具有代表性的夏季戲水地點。
水清到能看見小魚！三座戲水池適合全家一起泡水消暑
來東岳湧泉不用安排複雜行程，最舒服的玩法就是換上輕便衣物，直接找一處水域慢慢玩。
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園區規劃有三座戲水池，主要池區水深約50～60公分，泉水相當清澈，有機會直接看見小魚在水中穿梭；旁邊也有較淺的溪溝，小朋友可以踩踩水、觀察水中生態。
不過池底以石頭為主，部分區域可能較滑，建議準備水鞋或防滑鞋再下水。即使水深不算深，帶幼童前往時，大人仍應全程陪伴，不要因為是淺水區就放鬆注意。
另外，14～16°C的水溫其實比想像中更冰，第一次下水的人很可能會忍不住縮腳。建議先從泡腳、踩水開始，讓身體慢慢適應，再逐漸增加戲水時間。
一邊玩水一邊看火車，東岳湧泉最特別的畫面就在頭頂
除了天然湧泉，東岳湧泉還有一項很受親子家庭歡迎的特色——看火車。
由於園區鄰近北迴鐵路，戲水時不時就能看見列車從鐵道橋上駛過。下方是清澈冰涼的湧泉，孩子在水裡踩水嬉戲，頭頂突然傳來列車行駛的聲音，抬頭就能看到火車穿越山谷，形成東岳湧泉很有辨識度的旅遊畫面。
對喜歡火車的小朋友而言，光是等待下一班列車經過就很有趣；喜歡拍照的旅人，也可以把湧泉、鐵道與周圍青山一起收入畫面。
園區另設有公廁、更衣空間與免費停車場，入口周邊也有在地攤販，玩水之後可以簡單補充飲料、小吃，整體而言很適合安排半日停留。
東岳湧泉免費入園，開放時間、交通方式出發前先確認
目前宜蘭官方旅遊資訊標示，東岳湧泉開放時間為每日08：00～17：00，景點免費開放。
自行開車可導航「東岳湧泉」，園區設有免費停車空間；如果不想開車，也能搭乘台鐵前往東澳車站，再步行約15～20分鐘抵達，對沒有自行開車的旅客來說也算方便。
夏季假日通常是遊客較集中的時段，若想玩得悠閒，建議早一點抵達。園區部分區域遮蔽有限，也別因為泡在冰涼泉水裡就忽略防曬，可以準備帽子、防曬用品、飲用水、水鞋、毛巾及替換衣物。
另外，園區禁止烤肉、烹煮及露營，玩水後也記得將垃圾帶走，共同維護湧泉環境。
親子、情侶都適合，還能串聯粉鳥林安排南澳山海一日遊
東岳湧泉不需要高體力，也不必準備太多裝備，尤其適合親子家庭、情侶以及想在夏天找地方泡水消暑的旅人。
如果從宜蘭、羅東一路往南玩，可以把東岳湧泉安排在上午或下午，再搭配東澳、南澳周邊景點；想看海，可以往粉鳥林漁港走走，欣賞東澳灣的礫石海岸與湛藍海景，把「山林湧泉＋東部海岸」排在同一天。
若時間充裕，也能繼續深入南澳，感受與宜蘭市區、羅東截然不同的山海景色與部落生活節奏。
來東岳湧泉，把宜蘭夏天變成一場14°C的清涼小旅行
旅行不一定非得安排昂貴設施或塞滿整天行程。有時候，在山林環抱的湧泉旁找個位置坐下，把雙腳泡進14～16°C的泉水，看孩子玩水、等一班火車從頭頂經過，就已經是很有記憶點的夏日時光。
如果正準備規劃宜蘭、蘇澳或南澳一日遊，不妨把東岳湧泉排進行程，上午看海、午後泡湧泉，慢慢感受宜蘭南端清涼又悠閒的旅行節奏。
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