每年春夏是龜山島最迷人的季節，從賞鯨豚、夢幻牛奶海到登島健行，不論是一日輕旅行、親子出遊或情侶約會，都能一次體驗宜蘭最具代表性的海島風光。
說到宜蘭最具代表性的自然地標，許多人第一個想到的就是龜山島。這座矗立在太平洋上的火山島，不僅擁有壯觀的海蝕地形，更是全台知名的賞鯨豚與登島景點。每年春夏賞鯨季來臨，加上海底溫泉形成的夢幻牛奶海，吸引無數旅人特地前往，享受一場結合海洋、生態與火山地景的難忘旅程。
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龜山島是宜蘭最具代表性的海上火山島
距離宜蘭頭城外海約10公里的龜山島，是台灣少數仍保存完整火山地形的離島，也是東北角最具代表性的自然景觀之一。遠望整座島嶼，就像一隻巨大的海龜靜靜漂浮於海面，因此得名「龜山島」。
過去島上曾有居民生活，如今已成為生態保育及觀光景點，由交通部觀光署管理，每年固定開放登島。島上擁有豐富的自然景觀，包括龜尾湖、軍事坑道、原生蒲葵林、毛柿神木，以及挑戰級的401高地步道，每一處都充滿歷史與自然交織的魅力。
賞鯨、牛奶海、401高地，龜山島怎麼玩最值得？
來到龜山島，大多數旅人會選擇從宜蘭烏石港搭船出發，安排半天或一日遊行程。
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春夏期間最熱門的就是賞鯨豚體驗。龜山島周邊海域因洋流交會、魚群豐富，是台灣著名的賞鯨海域之一，目前已記錄到17種鯨豚，其中最常見的包括長吻飛旋海豚、瓶鼻海豚、小虎鯨與偽虎鯨，運氣好的話，航程中便能近距離欣賞牠們躍出海面的畫面。
除了賞鯨之外，近年最熱門的拍照景點就是「牛奶海」。由於龜山島海底火山仍保有溫泉活動，溫泉水與海水混合後形成乳白與湛藍交錯的特殊海色，在陽光照射下宛如天然漸層畫布，因此成為近年社群平台的人氣景點。
若成功申請登島，建議一定要挑戰401高地。沿著1700多階石階一路向上，雖然需要一些體力，但抵達山頂後，可360度俯瞰龜山島、太平洋以及宜蘭海岸線，是許多攝影愛好者心中的夢幻視角。除此之外，還能漫步龜尾湖、探索軍事坑道，深入了解龜山島的人文歷史與自然生態。
2026登島資訊、開放時間與交通方式一次整理
目前龜山島每年約於3月至11月開放登島，旅客須事先完成登島申請，且每日登島人數有限，建議至少提前規劃。一般遊客多半會直接向合法船家公司預訂套裝行程，由業者協助辦理登島相關程序，更加方便。
搭船地點主要位於宜蘭頭城烏石港，行程通常包含環島、賞鯨、登島等不同方案，可依旅遊時間自由搭配。若沒有安排登島，也能選擇純賞鯨或環繞龜山島行程，同樣能欣賞壯麗海岸地形及龜山八景，包括龜山朝日、靈龜擺尾、眼鏡洞、龜島磺煙及海底溫泉等特殊景觀。
適合哪些人前往？建議順遊宜蘭一日遊
龜山島非常適合安排春夏一日遊或兩天一夜旅行。
親子家庭可搭乘賞鯨船認識海洋生態；情侶能一起欣賞牛奶海與遼闊海景；攝影愛好者則可捕捉火山島、鯨豚及日出景色；喜歡健行的人，更別錯過401高地帶來的絕佳視野。
結束龜山島行程後，也推薦順遊烏石港、外澳沙灘、蘭陽博物館、頭城老街或礁溪溫泉，不論想品嚐美食、泡湯放鬆或欣賞宜蘭海岸風光，都能輕鬆安排完整的一日或二日旅程。
如果想體驗與台灣山林截然不同的海島風景，那麼龜山島絕對值得列入口袋名單。從搭船追尋海豚蹤跡、欣賞夢幻牛奶海，到挑戰401高地俯瞰整片太平洋，每一步都讓人更加貼近這座火山島的獨特魅力。趁著登島季節，不妨安排一趟宜蘭海上小旅行，親自感受龜山島最迷人的自然景觀與海洋生態。
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