在台灣，山與海的距離從不遙遠。
無論你想挑戰高山壯闊、或只是想在林間漫步尋一份靜謐，
這座島嶼都有一條屬於你的登山步道。
從雲霧繚繞的稜線到湛藍太平洋岸邊，
走進山林的每一步，都是一次與大自然對話的旅程。
🏔️ 鳶嘴稍來山國家步道｜走進雲霧之中的綠色稜線（中部）
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位於台中和平區的大雪山林道上，
「鳶嘴稍來山國家步道」串聯鳶嘴山與稍來山兩座名峰，全長約10.3公里，
是中台灣最受歡迎的中高級路線之一。
前段為壯觀的「鳶嘴岩稜」，需拉繩攀登、挑戰性十足，
登頂後可遠眺谷關溪谷與雪山山脈群峰。
中段轉入柳杉與扁柏林，林相茂密、雲霧飄渺，
彷彿走進一場仙氣滿滿的森林夢境。
📍位置：台中市和平區大雪山林道 27K 起登
🚶♂️全長：約10.3 公里（單向）
🌲難度：中高級
🕓 建議時間：單程約5–6小時
鳶嘴稍來小雪山國家步道一隅（圖／臺灣山林悠遊網）
🌾 草嶺古道（新北–宜蘭）｜追風與花海的山海長廊（北部）
這條跨越新北貢寮與宜蘭頭城的古道，全長約8.5公里，
曾是清代的交通要道，如今是結合自然與歷史的健行步道。
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石板路蜿蜒於山海之間，沿途有古碑、題字與茂密山林，
秋季時滿山五節芒隨風搖曳，
春夏野薑花盛開時香氣瀰漫，
被譽為「最適合初學者的賞景古道」。
📍位置：新北市貢寮區－宜蘭縣頭城鎮
🚶♀️全長：約8.5公里
💪難度：中
🕓 行走時間：約3小時
草嶺古道（圖／東北角及宜蘭海岸國家風景區）
🌊 阿朗壹古道（屏東）｜走在台灣最原始的海岸線上（南部）
阿朗壹古道橫跨屏東牡丹鄉與台東達仁鄉，全長約8公里，
是全台唯一保存完整的原始海岸古道。
一邊是藍得發亮的太平洋，一邊是山林翠綠的稜線，
腳下是礫石灘與珊瑚礁岩，風吹來鹹鹹的海味與自由的氣息。
沿途還有機會看見梅花鹿的足跡與海鳥掠影。
📍位置：屏東牡丹鄉至台東達仁鄉
🚶♂️全長：約8公里
🌿難度：中級
📝 需申請入山許可（屬觀音鼻自然保留區）
圖／阿朗壹古道
🌲 瓦拉米步道（花蓮）｜玉山國家公園內的雲霧森林之路（東部）
瓦拉米步道為昔日「八通關越嶺道」的一段，全長約14公里，
從登山口至佳心段林蔭濃密、瀑布與吊橋錯落其中。
沿途可見多樣動植物，是兼具挑戰與美景的經典路線。
若想挑戰全程，可安排兩天行程住宿山屋，
體驗夜宿山林、聽風聲入眠的靜謐時光。
📍位置：花蓮縣卓溪鄉
⛰️全長：約14公里
💪難度：中高級
📝 需申請入園
瓦拉米步道（圖／花蓮觀光資訊網）
✨ 從岩稜到海岸，走進台灣的壯闊與溫柔
台灣的登山步道，不只是體力挑戰，
更是一場與自然共呼吸的旅程。
從鳶嘴山的雲霧稜線，到阿朗壹的浪濤海岸，
每一條路都有屬於它的故事與溫度。
當你在山林間放慢腳步、聽見風的聲音時，
你會發現——療癒，其實離我們很近。
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愛爬山