沿著知本溪的熱氣出發，在台東尋一間會呼吸的溫泉飯店

在知本的霧氣與鹿野的風裡，五間台東溫泉飯店以不同姿態迎接旅人。從森林間的泉湯，到山谷裡的靜謐房景，這趟泡湯之旅讓身心都慢下來。走進東台、鹿鳴、東遊季、富野等台東溫泉飯店，感受碳酸氫鈉泉的溫潤氣息與山林的寧靜。這是屬於冬季的溫泉療癒行程，也是一場為自己放慢節奏的小旅行。

台東的山與風，總藏著讓人放鬆的節奏。從鹿野高台的稻浪到知本溪畔的霧氣，溫泉的蒸氣與晨光交織出最柔軟的冬日畫面。五間風格各異的溫泉飯店，就靜靜散落在這片山海之間——等你泡進那一池暖湯裡，讓所有煩憂都隨蒸氣散去。

一、東台溫泉飯店｜知本森林旁的靜謐泡湯地

位於知本溫泉區核心地帶，東台溫泉飯店步行約十分鐘即可抵達知本國家森林遊樂區。泉質屬於碳酸氫鈉泉，泡後肌膚滑潤、無硫味。館內設有露天與室內溫泉池、SPA療程與室內泳池，客房附山景陽台與浴缸，是許多人安排兩日溫泉旅程的首選。

設施	內容	備註
泳池	室內、露天各一	全天開放
SPA療程	多種芳療課程	需預約
Wi-Fi	全館皆可使用	免費服務

旅人小語： 若想在山霧間泡湯，建議早晨時段前往，陽光穿透霧氣時，整個露天池像是被雲擁抱。

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二、鹿鳴溫泉酒店｜俯瞰鹿野高台的雲霧湯旅

鹿鳴溫泉酒店坐落在鹿野山腰，遠眺茶園與高台風景。泉水取自地下500公尺的「紅葉溫泉脈」，屬碳酸氫鈉泉，水質柔滑、氣味清淡。客房以觀景湯池為特色，從窗邊即可望見山嵐變幻。餐廳則以在地蔬菜與放牧雞入菜，讓旅人泡湯後也能嚐到自然的味道。

設施	開放時間	備註
景觀湯池	06:00－23:00	房客專用
餐廳	依季節調整	使用在地食材
健身房	07:00－22:00	免費使用

旅人小語： 清晨可步行至鹿野高台觀日出，回程泡一場熱湯，是最美的日常儀式。

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三、東遊季溫泉渡假村｜親子共享的溫泉樂園

隱身於知本山林間的東遊季溫泉渡假村，是許多家庭旅客的首選。園區廣闊，有兒童遊戲區與親水泡湯池，泉質為碳酸氫鈉泉，水溫穩定且滑潤。飯店另設有養生餐廳與寬敞家庭房，讓旅程兼具放鬆與陪伴。

設施	內容	備註
戶外湯池	露天與親水區	泉源直引
養生餐廳	健康料理	可包場
兒童遊戲區	室內外皆有	免費使用

旅人小語： 下午時段可安排在知本森林步道散步，回到飯店泡湯，讓孩子在溫泉蒸氣中入睡，是最療癒的畫面。

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四、富野溫泉休閒會館｜知本山谷裡的靜謐時光

富野溫泉休閒會館位於知本溪畔，環境幽靜，氛圍浪漫。房內泡湯池多為泉水直送，部分房型設有半露天湯池。泉質為碳酸氫鈉泉，泡後肌膚細滑、氣味淡雅。傍晚時分泡湯時，窗外樹影搖曳，是許多情侶與夫妻慶祝紀念日的首選。

設施	內容	備註
房內湯池	泉水直引	部分房型
按摩服務	芳香舒壓	須預約
餐飲	精緻套餐	可預約晚餐

旅人小語： 晚間泡湯後可步行至知本夜市，熱湯與夜風交錯，是屬於知本的節奏。

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五、知本溫泉地區｜自然泉脈與山林的溫柔共鳴

知本溫泉不只是一個地點，而是一整片被山林擁抱的療癒圈。泉質為碳酸氫鈉泉，無硫味、泡後滑潤，因此又被稱作「美人湯」。沿著知本溪可見大小湯屋、露天泡湯區與多家飯店，各有不同風格。無論是朋友結伴或家庭旅行，這裡都是一年四季都適合的慢行目的地。

設施	開放時間	備註
公共泡湯區	依業者公告	全天候選擇多
步道區	08:00－18:00	可散步賞景
餐飲	多家在地小吃	鹽滷豆花必試

旅人小語： 冬季入夜後氣溫微降，泡湯後可順道走訪溪畔咖啡館，看蒸氣繚繞的夜。

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🚗 交通與旅遊建議

出發地	建議交通方式	備註
台東市區	自駕約25分鐘可達知本溫泉	設有停車場
鹿野高台	車程約30分鐘至鹿鳴酒店	建議搭配熱氣球季
台東火車站	可搭乘計程車或預約接駁	約20分鐘車程

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🌸 結語：讓身體與季節一起慢下來

在台東，泡湯不只是取暖，更是一場與山風對話的旅程。無論是在鹿鳴的窗邊望雲海，還是在知本的夜裡聽溪聲，那份溫度都會靜靜滲進心裡。
當你準備再次啟程，別忘了，台東的溫泉還在冒著白煙，等你回來續一池溫柔。