想規劃一趟宜蘭羅東一日遊嗎？這裡不只有美食和夜市，還有能賞櫻的「羅莊櫻花步道」以及能拍落羽松秘境的「羅東運動公園」。春天粉嫩櫻花盛開，冬天滿樹轉紅的落羽松更是人氣打卡點，一年四季都能找到不同風景。
羅莊櫻花步道｜平地櫻花大道，花期 2–3 月
在城市與山林之間，給自己一段剛剛好的距離🌿
入住溪頭飯店，一泊二食 NT$3,980 起，是一場被自然溫柔包圍的療癒體驗。
清晨漫步杉林步道，午後靜賞山嵐流動，
夜晚享受暖心餐點與靜謐時光，每一刻都剛剛好。
羅莊櫻花步道位於羅東鎮羅莊大排兩側，全長約 2.2 公里，其中櫻花密集段約 1 公里，種植超過 1,200 株櫻花，包括台灣山櫻、八重櫻、吉野櫻與墨染櫻。
每年 2–3 月是最佳花期，不同品種會依序綻放，墨染櫻甚至能延續到 3 月底。步道平坦好走，推車與輪椅也能輕鬆通行，適合親子散步或情侶賞花。
小提醒：步道沿線沒有公廁和停車場，花季時可改步行或騎自行車前往，附近羅莊慈安寺偶爾會開放廁所和臨時停車位。
- 地址：宜蘭縣羅東鎮羅莊一街 22 號（沿羅莊大排兩側）
- 開放時間：24 小時自由參觀
- 聯絡電話：羅東鎮公所 03-9545102
羅東運動公園｜東丘落羽松、望天丘與湖景秘境
淡水島宇居酒店，以簡約設計融合河岸風景，打開窗就是療癒的淡水河與夢幻夕陽。
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白天漫步老街、傍晚看夕陽染紅天際，夜晚回到舒適空間，好好放鬆每一刻。
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羅東運動公園佔地廣達 47 公頃，擁有完整的體育設施與自然景觀，是宜蘭在地人週末休閒的首選。
東丘落羽松
每到 12 月至隔年 1 月，東丘一帶的落羽松森林會逐漸轉紅，部分年份可延續到 2 月。這片林區倒映在湖畔，形成夢幻場景，是攝影師與情侶婚紗取景的熱門地點。
運動與休閒設施
園內設有田徑場、網球場、籃球場、棒壘球場與兒童遊戲區，還有環狀步道與大片草坪。想挑戰視野？可以登上「望天丘」，將整個園區景致盡收眼底。
- 地址：宜蘭縣羅東鎮公正路 666 號
- 聯絡電話：03-9541216
- 開放時間：園區 24 小時開放
羅東運動公園游泳池｜夏季限定清涼選擇
除了球場與綠地，羅東運動公園內的游泳池更是夏日消暑的好去處。
- 開放期間：每年 5/1–9/30
- 開放時段：05:30–10:30、14:00–19:00（7–8 月延長至 22:00；每週四清池休館）
- 票價：依年度公告（約 NT$60–80 不等）
交通方式
- 羅莊櫻花步道：建議步行或騎自行車，從羅東火車站出發約 10 分鐘車程。
- 羅東運動公園：可搭乘台鐵至「羅東站」，再轉乘台灣好行綠 21（冬山河線）於「羅東運動公園站」下車即可抵達。
常見問題（FAQ）
Q1：羅莊櫻花步道幾月最美？
A：花期集中在 2–3 月，不同品種接續綻放，墨染櫻可延續到 3 月底。
Q2：羅東運動公園落羽松什麼時候轉紅？
A：大多在 12 月中旬至隔年 1 月轉紅，部分年份延到 2 月。
Q3：羅東運動公園游泳池全年開放嗎？
A：否，僅夏季（5–9 月）開放，平日/假日時段略有差異，需注意公告。
總結
羅東景點不只夜市和文化園區，春天到羅莊櫻花步道漫步櫻花大道、冬天到羅東運動公園賞落羽松，一年四季都有驚喜。搭配運動、野餐、湖畔散步，無論是親子出遊或情侶約會，都是難忘的輕旅行選擇。
