台東,是一座融合自然美景與文化遺產的慢活城市。從奇岩海岸到史前文化,再到療癒系森林公園,無論你是親子旅遊、情侶出遊或獨旅探索,這裡都能滿足你對「人文與自然」的雙重嚮往。以下精選台東必訪景點,帶你深入感受這座東台灣城市的魅力。
小野柳|天然雕刻的海岸藝術



在城市與山林之間,給自己一段剛剛好的距離🌿
入住溪頭飯店,一泊二食 NT$3,980 起,是一場被自然溫柔包圍的療癒體驗。
清晨漫步杉林步道,午後靜賞山嵐流動,
夜晚享受暖心餐點與靜謐時光,每一刻都剛剛好。

小野柳,位於台東市富岡漁港旁,是東海岸最具代表性的地質公園之一。這裡的岩層由砂岩與頁岩交錯而成,長年受海浪與風蝕作用,形成獨特的豆腐岩、蜂窩岩等奇岩怪石,彷彿大自然親手打造的雕塑展場。

園區設有環狀步道與觀景平台,步行其中可遠眺綠島,感受壯闊海景與細膩海風。每日開放,免門票,附設停車場與遊客中心,是一處適合親子與拍照打卡的景點。
- 地址:台東市松江路一段500號
- 開放時間:每日08:30–17:00
- 門票資訊:免費入園
- 建議停留時間:1.5 小時
卑南遺址公園|台灣史前文化重鎮



淡水島宇居酒店,以簡約設計融合河岸風景,打開窗就是療癒的淡水河與夢幻夕陽。
平日雙人房 NT$1,780 起,用輕鬆價格就能擁有質感滿分的微旅行。
白天漫步老街、傍晚看夕陽染紅天際,夜晚回到舒適空間,好好放鬆每一刻。
這一次,就用一場剛剛好的淡水小旅行,療癒你的日常✨

卑南遺址,是台灣目前發現規模最大、保存最完整的史前遺址。考古學家於此發現上千座石板棺與玉器,見證距今3500年前卑南文化的繁盛。園區內的卑南文化公園與展示廳提供互動展覽與定時導覽,讓遊客能深入了解台灣古人生活與精神信仰。

除了戶外遺跡區,還可參觀現代化的卑南文化館,欣賞仿製器物與影音導覽,是結合教育與旅遊的絕佳景點。
- 地址:台東市文化公園路200號
- 開放時間:週二至週日09:00–17:00(週一休館)
- 門票資訊:全票30元、半票15元
- 導覽建議:建議參加定時導覽,內容豐富且易懂
臺東海濱公園|從海景到藝術的城市綠帶

臺東海濱公園位於台東市區東側,是一處結合自然景觀與人文藝術的綠地空間。白天可沿著海岸步道欣賞湛藍太平洋,夜晚則能在「國際地標」欣賞燈光秀與裝置藝術。

園內規劃完善,設有自行車道、草地廣場與觀海平台,適合散步、慢跑與親子野餐,是台東人最愛的「城市後花園」。
- 地址:台東市大同路盡頭
- 開放時間:全天候開放
- 門票資訊:免費
- 特色亮點:國際地標光雕展演、海藻圖騰裝置藝術
臺東森林公園|親近綠意的生態秘境

又稱「黑森林」的臺東森林公園,以大片木麻黃林與琵琶湖、活水湖為主體,園內生態豐富,是健行與騎乘自行車的最佳地點。漫步林蔭步道,耳邊是風與鳥鳴,眼前是湖光山色,十分療癒。

推薦從活水湖出發,騎乘環園自行車道,一路經過觀景平台與濕地,感受都市與自然的完美平衡。
- 地址:台東市華泰路300號
- 開放時間:每日08:00–17:00(收票時間至16:30)
- 門票資訊:全票80元,半票50元,停車另計
- 交通資訊:台東火車站搭乘公車或騎乘 YouBike 皆便利
台東景點地圖小建議
| 景點 | 所需時間 | 適合族群 | 建議交通方式 |
|---|---|---|---|
| 小野柳 | 1.5 小時 | 親子、情侶 | 開車、機車 |
| 卑南遺址 | 1.5 小時 | 文青、親子 | 公車、步行 |
| 海濱公園 | 1 小時 | 全齡、攝影控 | 自行車、散步 |
| 森林公園 | 2 小時 | 自然系、健行者 | YouBike、開車 |
結語:走進台東,體驗島嶼的靜謐靈魂
台東的魅力不在熱鬧,而在於一種與自然共呼吸的純粹。從岩岸到古文化、從海邊到森林,每一步都是慢旅行的美好印記。下次不妨把這篇文章收藏起來,規劃一趟屬於你的台東旅程。








