位於南投鹿谷鄉的溪頭森林遊樂區，是中台灣最具代表性的高山森林景點之一。海拔約1,150公尺的清新環境，擁有完整的生態系統、竹林步道、千年神木與四季更迭的自然景觀，是親近自然與舒壓健行的絕佳選擇。無論是散步拍照、品嚐山菜、夜宿林間，還是賞鳥賞銀杏，這裡都值得你慢下腳步，細細感受森林的節奏。
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▍景點介紹｜台灣大學實驗林場打造的自然樂園
溪頭森林遊樂區由國立台灣大學管理，為其實驗林場的一部分，自1970年對外開放以來，吸引了無數登山客與家庭旅遊族群。園內設有知名景點如大學池、神木步道、空中走廊與銀杏林等，不僅可以體驗濃密的森林氛圍，還能近距離觀察台灣原生植物與珍貴鳥類。
在城市與山林之間，給自己一段剛剛好的距離🌿
入住溪頭飯店，一泊二食 NT$3,980 起，是一場被自然溫柔包圍的療癒體驗。
清晨漫步杉林步道，午後靜賞山嵐流動，
夜晚享受暖心餐點與靜謐時光，每一刻都剛剛好。
- 地址：南投縣鹿谷鄉森林巷9號
- 開放時間：07:00–17:00
- 門票資訊：全票 NT$160、優待票 NT$120、學童 NT$10
- 官方網站：www.exfo.ntu.edu.tw
▍步道推薦｜從輕鬆散步到健腳挑戰，三條人氣路線
溪頭森林遊樂區內設有多條森林步道，從入門款的大學池步道，到可眺望山景的空中走廊，每條步道都有完善的指示牌與生態導覽牌，適合不同年齡與體力需求的旅客。
| 步道名稱 | 難度 | 長度 | 特色亮點 |
|---|---|---|---|
| 大學池環狀步道 | 簡單 | 約1.5公里 | 適合親子，環湖小徑風景優美 |
| 神木步道 | 中等 | 約3公里 | 穿梭柳杉林，可觀賞千年神木 |
| 鳳凰山空中走廊步道 | 困難 | 約5公里 | 高空步道俯瞰林海、挑戰健腳者 |
▍季節體驗｜春賞櫻、夏賞鳥、秋賞楓、冬觀雲霧
淡水島宇居酒店，以簡約設計融合河岸風景，打開窗就是療癒的淡水河與夢幻夕陽。
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白天漫步老街、傍晚看夕陽染紅天際，夜晚回到舒適空間，好好放鬆每一刻。
這一次，就用一場剛剛好的淡水小旅行，療癒你的日常✨
溪頭森林四季皆美，春天可見櫻花與紫藤，夏季是觀察鳥類與昆蟲的旺季，秋天整片森林染上金黃、橙紅色調，特別是銀杏林與楓樹區最為壯觀。每年10–11月為賞葉最佳季節，園區也會舉辦相關攝影比賽與戶外活動。
| 活動項目 | 時間 | 地點 |
|---|---|---|
| 賞葉活動 | 10月–11月 | 大崙山銀杏林 |
| 攝影比賽 | 每年秋季 | 園區多處指定地點 |
| 生態導覽 | 春夏季節 | 預約制 |
▍住宿推薦｜在森林裡好好睡一晚
溪頭附近住宿選擇多元，從高級渡假飯店到溫馨民宿應有盡有。想要住在園區內、夜聽蟲鳴鳥叫，可以選擇溪頭福華渡假飯店；想體驗自然風情與在地熱情，可入住鄰近的山莊與竹屋小木屋。
● 溪頭福華渡假飯店（Howard Resort Xitou）
- 地址：南投縣鹿谷鄉森林巷10號（園區內）
- 房型：雙人房／家庭房／和式套房
- 價格：NT$ 5,500 起
- 網站：howard-hotels.com.tw
●溪頭盛軒森林會館
- 地址：南投縣鹿谷鄉興產路22-12號(近溪頭新大門-有專屬停車場)
- 房型：雙人房、四人房
- 價格：NT$ 4,000 起
- 評價：4.4 / 5
▍交通方式｜從台中出發也很方便！
- 自行開車：導航設定「溪頭國家森林遊樂區」，走國道3號 → 竹山／鹿谷出口 → 台151線。
- 大眾交通：台中高鐵站搭員林客運【6871】或台中車站搭【6739】，皆可直達溪頭。
建議平日前往，避開假日車潮與人潮，更能悠閒享受森林之美。
▍延伸閱讀｜附近美食推薦
紫林莊餐廳｜原木造景配山景簡餐
位於溪頭森林遊樂區內，紫林莊以寬敞原木建築為特色，內部整潔明亮，提供在地山產與合菜，是品嚐山林滋味的好去處。
- 距離：步行約 5 分鐘
- 地址：南投縣鹿谷鄉興產路74-20號
溪阿餐館｜山產熱炒與龍鬚菜風味
坐落於通往杉林溪的路旁，溪阿餐館距離景區僅約 800 公尺（約2分鐘車程）。餐點以山產、野菜、鳟魚為主，價格實在，適合暖胃填飽後續行。
- 距離：步行約 15 分鐘；車行約 2 分鐘
- 地址： 南投縣鹿谷鄉興產路8之3號
結語｜走進溪頭，就是走進一場深呼吸的旅程
在溪頭，沒有繁忙都市的喧囂，只有林間陽光與蟲鳴鳥語。這裡是適合親子同遊、朋友健行、情侶約會的全齡森林旅地，也是每位熱愛自然的人不可錯過的一站。下一次假期，不妨安排個兩天一夜，到溪頭深呼吸，住一晚山林，讓身心回歸最原本的節奏。
