走進台東，最讓人放慢腳步的，往往不是熱鬧的市區，而是沿著卑南往知本方向延伸的溫泉聚落。這一帶匯集多間風格各異的溫泉飯店，從親子友善的度假型旅宿，到適合靜靜泡湯的自然系溫泉飯店，都能找到合適的選擇。無論是秋冬想泡湯、春夏想避開人潮來場靜靜的放鬆行程，台東溫泉飯店始終保有剛剛好的節奏。
午後的山嵐慢慢落下，空氣裡帶著一點溫熱的濕度。換上輕便的衣服，沿著溫泉區的小路走進旅宿，熱水在池裡輕輕冒著氣，時間像被柔軟地折疊起來，只剩下身體慢慢鬆開的感覺。
在城市與山林之間，給自己一段剛剛好的距離🌿
入住溪頭飯店，一泊二食 NT$3,980 起，是一場被自然溫柔包圍的療癒體驗。
清晨漫步杉林步道，午後靜賞山嵐流動，
夜晚享受暖心餐點與靜謐時光，每一刻都剛剛好。
東台溫泉飯店｜住進知本溫泉區，房內就能靜靜泡湯
位於知本溫泉區核心位置的東台溫泉飯店，是不少旅人第一次接觸台東溫泉的選擇。客房空間規劃寬敞，部分房型在浴室內即可直接使用溫泉水，不必外出就能慢慢泡湯。飯店周邊被山林包圍，清晨與傍晚時分，窗外常有霧氣在樹梢間流動，氣氛安靜而放鬆。這裡適合想要單純休息、不被行程追著跑的旅人。
鹿鳴溫泉酒店｜在鹿野山景之間，享受遠離喧囂的節奏
鹿鳴溫泉酒店座落於鹿野一帶，環境開闊，視野多半面向山景與草原。相較於知本溫泉區的集中感，這裡更像一處被自然包圍的度假空間。飯店以溫泉住宿與靜謐氛圍為主，適合想在台東停留一晚、讓身體與心都慢慢沉下來的旅人。白天可順遊鹿野高台，傍晚再回到飯店泡湯，行程不急不趕，剛剛好。
淡水島宇居酒店，以簡約設計融合河岸風景，打開窗就是療癒的淡水河與夢幻夕陽。
平日雙人房 NT$1,780 起，用輕鬆價格就能擁有質感滿分的微旅行。
白天漫步老街、傍晚看夕陽染紅天際，夜晚回到舒適空間，好好放鬆每一刻。
這一次，就用一場剛剛好的淡水小旅行，療癒你的日常✨
東遊季溫泉渡假村｜結合農村氣息的露天溫泉體驗
東遊季溫泉渡假村由台東縣農會經營，園區腹地寬廣，整體氛圍偏向自然與生活感。這裡以露天溫泉區聞名，泡湯空間貼近戶外，能感受到天氣、光線與季節變化。除了溫泉本身，也常被安排進一日或半日的台東行程中，適合不一定要住宿、但想好好泡一場湯的旅人。
富野溫泉休閒會館｜溫泉、空間與度假感兼具
富野溫泉休閒會館的整體規劃偏向度假型溫泉旅宿，園區內設有多種溫泉池與不同房型選擇，空間感相對完整。無論是情侶同行、家庭出遊，或只是想在台東安排一晚舒適的溫泉住宿，都能在這裡找到合適的節奏。白天走完行程，晚上回到飯店泡湯，讓一天的疲憊慢慢被熱水帶走。
亞灣飯店 ｜靠近知本的實用型溫泉住宿
亞灣飯店同樣位於知本溫泉一帶，定位偏向實用型溫泉旅宿。飯店內設有溫泉設施與餐飲空間，適合希望以合理預算入住溫泉區、並以「泡湯＋休息」為主要目的的旅人。若行程重點放在周邊景點探索，亞灣飯店可作為一個簡單、不複雜的落腳點。
結語｜在台東，把時間交給溫泉與山景
台東的溫泉飯店沒有急著討好誰，它們安靜地存在在山與林之間，等你準備好慢下來。無論選擇住在知本溫泉區，或是往鹿野方向走，這趟旅程的重點從來不只是住宿本身，而是讓身體在熱水裡放鬆、讓心慢慢回到平穩的節奏。下一次想離開日常，不妨把台東溫泉放進行程裡，給自己一段真正安靜的時間。
