坐落於台東卑南鄉山林之間的知本溫泉，是東台灣最具代表性的泡湯勝地之一。
清澈無味的溫泉水質、蒸騰的熱氣與層巒疊翠的山景，讓每位遊客在此都能找到放鬆身心的片刻寧靜。
不論是冬季暖湯、夏日避暑，或想沉浸於原住民文化與自然的融合氛圍中，知本溫泉都是您探索台東的完美起點。
在城市與山林之間，給自己一段剛剛好的距離🌿
入住溪頭飯店，一泊二食 NT$3,980 起，是一場被自然溫柔包圍的療癒體驗。
清晨漫步杉林步道，午後靜賞山嵐流動，
夜晚享受暖心餐點與靜謐時光，每一刻都剛剛好。
知本溫泉介紹：歷史悠久的美人湯之鄉
知本溫泉位於台東縣卑南鄉知本村，泉質屬於弱鹼性碳酸氫鈉泉，無色無味、觸感滑順，被譽為能潤膚養顏的「美人湯」。
早在日治時期便已開發，如今已形成規模完善的溫泉鄉，沿著知本溪兩岸分布多家溫泉飯店與湯屋，如「知本老爺酒店」、「東台溫泉飯店」等，讓旅客可依預算與需求選擇不同風格的泡湯體驗。
在清晨的霧氣與夜晚的蟲鳴間，每一泡都像是一場洗滌身心的儀式。
淡水島宇居酒店，以簡約設計融合河岸風景，打開窗就是療癒的淡水河與夢幻夕陽。
平日雙人房 NT$1,780 起，用輕鬆價格就能擁有質感滿分的微旅行。
白天漫步老街、傍晚看夕陽染紅天際，夜晚回到舒適空間，好好放鬆每一刻。
這一次，就用一場剛剛好的淡水小旅行，療癒你的日常✨
泉水特色：來自山林深處的天然能量
知本溫泉泉源來自中央山脈地熱層，水溫約在45至90度之間，富含鈉、鉀、碳酸氫根離子與矽酸鹽成分。
泡湯後肌膚柔嫩滑順，有助於促進血液循環、放鬆肌肉與舒緩疲勞。
泉質清澈、無硫磺味，是最受歡迎的東部溫泉之一。
在這裡泡湯，不僅是身體的舒緩，更是一種生活節奏的慢下來。
周邊景點推薦：泡湯之外的自然奇境
除了溫泉本身，知本地區的自然與文化景觀也極具魅力。
| 景點名稱 | 距離溫泉區 | 特色簡介 |
|---|---|---|
| 白玉瀑布 | 約5分鐘車程 | 清澈山泉從岩壁傾瀉而下，霧氣繚繞的天然氧吧。 |
| 清覺寺 | 約1公里 | 坐落於山腰的寧靜寺廟，適合靜心與攝影。 |
| 知本森林遊樂區 | 約2公里 | 森林步道與觀景平台，是賞鳥與健行的最佳地點。 |
無論是想在山間吸收芬多精、還是找個角落放空，知本的每個角落都讓人重新連結自然的節奏。
原民文化與在地美食：泡湯後的味蕾饗宴
知本地區為卑南族的重要生活據點，來此不妨體驗原住民的文化導覽、傳統歌舞與手工藝製作。
當地餐廳如「卑南風味屋」、「知本食堂」等，提供以山豬肉、小米、飛魚、野菜為主的原民料理，每一道菜都蘊含著山林的香氣與文化的深度。
想帶點伴手禮回家？推薦選購知本手工皂、竹編工藝與原民飾品，不僅實用又富有地方故事感。
如何前往知本溫泉
前往知本溫泉相當便利，交通方式如下：
- 搭乘火車：搭乘臺灣鐵路至「知本車站」，轉乘公車或計程車約15分鐘即可抵達溫泉區。
- 自駕路線：從臺東市區沿台9線南下約25分鐘車程，路線清楚並設有停車場。
- 公車資訊：由臺東轉運站出發的「鼎東客運」每日多班次往返知本溫泉與森林遊樂區。
如果想深入探索，可以租機車自由移動，沿途欣賞溪谷與山林風光。
泡湯建議
知本溫泉區內有多家業者提供泡湯服務：
- 公共湯屋券
- 住宿溫泉飯店
若想享受完整的放鬆體驗，建議選擇住宿型飯店，一邊泡湯、一邊欣賞窗外的山景與夜色，是最具代表性的東台灣享受。
知本溫泉，一次滿足自然與文化的旅行
知本溫泉不只是台東的熱門景點，更是東台灣療癒的象徵。
在這裡，你可以泡湯養身、漫步山林、品味原民風味、認識文化故事。
這是一場結合自然、文化與人情味的旅程，讓人一泡再泡，難以忘懷。
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