想在宜蘭礁溪享受療癒的溫泉假期？本篇完整收錄礁溪溫泉特色介紹、必去景點、人氣美食與推薦住宿，帶你一次掌握「泡湯＋玩樂＋吃住」的完美行程。
走進礁溪，就像走進一座會呼吸的溫泉小鎮。霧氣裊裊的湯池、瀑布奔流的自然步道、夜市裡人聲鼎沸的小吃香氣，每一幕都是旅人心中最療癒的畫面。若你也嚮往一場身心靈都被溫暖包覆的旅行，礁溪會是最合適的答案。
礁溪的溫泉魅力
在城市與山林之間，給自己一段剛剛好的距離🌿
入住溪頭飯店，一泊二食 NT$3,980 起，是一場被自然溫柔包圍的療癒體驗。
清晨漫步杉林步道，午後靜賞山嵐流動，
夜晚享受暖心餐點與靜謐時光，每一刻都剛剛好。
礁溪位於宜蘭縣北端，是台灣少見的平地溫泉鄉。泉質屬於清澈無味的「碳酸氫鈉泉」，又被稱為「美人湯」，據說泡後肌膚光滑細緻。因交通便利，從台北出發經雪山隧道僅需約 40 分鐘，成為北台灣最熱門的溫泉旅遊首選。
推薦住宿｜精選高評價溫泉飯店
到礁溪旅遊，最享受的莫過於「房內就能泡湯」。以下幾間飯店口碑良好，提供舒適設施與不同價位選擇：
| 飯店名稱 | 評價 | 特色亮點 |
|---|---|---|
| 晶泉丰旅 (Wellspring by Silks) | ★4.5 | 頂樓無邊際泳池、近礁溪車站 |
| 山水澗湯泉 | ★4.9 | 房內溫泉池、設計感強 |
| Woods Inn 漫活森林湯旅 | ★4.3 | 平價溫泉旅宿、簡約舒適 |
| 礁溪麒麟酒店 | ★4.1 | 大眾湯池設施完整、家庭旅客推薦 |
| 麗翔酒店連鎖-礁溪館 | ★4.2 | 地點便利、價格實惠 |
淡水島宇居酒店，以簡約設計融合河岸風景，打開窗就是療癒的淡水河與夢幻夕陽。
平日雙人房 NT$1,780 起，用輕鬆價格就能擁有質感滿分的微旅行。
白天漫步老街、傍晚看夕陽染紅天際，夜晚回到舒適空間，好好放鬆每一刻。
這一次，就用一場剛剛好的淡水小旅行，療癒你的日常✨
必訪景點｜泡湯與自然兼得
- 湯圍溝溫泉公園
位於市區中心的免費足湯，晚上點燈後氣氛浪漫。園內另有付費「湯圍風呂」公共浴池，鄰近小吃林立，是最適合初訪礁溪的第一站。 - 礁溪溫泉公園（森林風呂）
森林氛圍中的露天裸湯，分男湯、女湯，泡湯同時能聽到蟲鳴鳥叫，十分療癒。 - 五峰旗瀑布
距離市區僅約 10 分鐘車程，三層瀑布景觀與親民步道，是泡湯前後結合自然健行的好選擇。
美食推薦｜從在地小吃到人氣湯包
礁溪不只有溫泉，還有讓人魂牽夢縈的在地味道：
- 正常鮮肉小湯包：皮薄湯汁飽滿，是許多旅人心中的「早餐必吃」。
- 礁溪路蔥油餅攤：現煎餅皮加上宜蘭蔥花，外酥內香，最適合邊逛邊吃。
- 礁溪老街小吃：米粉湯、滷肉飯、醃花生等傳統小點，都能在街區小店找到。
夜晚娛樂｜礁溪夜市限定登場
想體驗當地人情味？別錯過 「礁溪溫泉夜市」。
- 開市時間：主要為每週日晚上
- 特色：以小吃攤與遊戲攤為主，氣氛熱鬧
- 最新地點：2025/6/1 起移至 五峰旗第一停車場（實際營運情況依主辦公告為準）
交通方式｜如何輕鬆抵達礁溪
- 大眾運輸：搭乘臺鐵至礁溪車站，出站即可進入市區溫泉區。或搭客運經雪隧直達礁溪轉運站，步行 5 分鐘即達湯圍溝。
- 自行開車：從台北上國道五號，經雪山隧道到礁溪交流道下，約 40 分鐘即可抵達。
小結
宜蘭礁溪不只是泡湯勝地，更是一個能結合自然健行、美食探索與夜市文化的旅遊天堂。無論你想追求的是「療癒身心的美人湯」、還是「在夜市吃遍小吃」的熱鬧氛圍，礁溪都能讓旅程充滿驚喜。
下次計劃短程小旅行時，不妨把礁溪排進行程，讓泉水的溫潤與山林的清新，成為你最美好的假期記憶。
