位於新北市烏來區的【內洞國家森林遊樂區】，擁有層層瀑布、清澈溪流與茂密森林，是大台北近郊的避暑秘境。園區規劃了三條特色步道，其中「觀瀑步道」更是親子與銀髮族皆能輕鬆完成的無障礙路線。本文將帶你完整掌握交通方式、票價資訊、最佳遊玩季節，並推薦周邊景點與美食，讓你輕鬆安排一日遊。
內洞國家森林遊樂區介紹
在城市與山林之間，給自己一段剛剛好的距離🌿
入住溪頭飯店，一泊二食 NT$3,980 起，是一場被自然溫柔包圍的療癒體驗。
清晨漫步杉林步道，午後靜賞山嵐流動，
夜晚享受暖心餐點與靜謐時光，每一刻都剛剛好。
內洞以「瀑布群」聞名，最具代表性的就是沿南勢溪而行的 觀瀑步道。全長約 1 公里，鋪面平緩，無論推娃娃車或輪椅都能直達「樂水橋」觀瀑平台，近距離欣賞瀑布飛瀉的壯觀景象。
除了觀瀑，還可選擇：
- 森林浴步道（1.7 公里）：柳杉與闊葉混生林相，沿途設有解說牌，適合靜心散步。
- 賞景步道（1.5 公里）：可遠眺羅好水壩與信賢部落，視野開闊。
淡水島宇居酒店，以簡約設計融合河岸風景，打開窗就是療癒的淡水河與夢幻夕陽。
平日雙人房 NT$1,780 起，用輕鬆價格就能擁有質感滿分的微旅行。
白天漫步老街、傍晚看夕陽染紅天際，夜晚回到舒適空間，好好放鬆每一刻。
這一次，就用一場剛剛好的淡水小旅行，療癒你的日常✨
👉 園區屬於自然型遊樂區，沒有遊樂器材、攀岩場或餐廳，主要體驗是賞景、健行與生態觀察。可在涼亭休憩或簡單野餐，但禁止生火與烤肉。
門票與開放時間
- 全票：平日 NT$65 / 假日 NT$80
- 半票：NT$40（學生、軍警等）
- 優待票：NT$10（6–12 歲兒童、65 歲以上長者等）
- 免票：6 歲以下兒童、身心障礙者
⏰ 開放時間：
- 平日 08:00–17:00
- 假日 07:00–17:00
- 除夕休園，豪雨或颱風期間可能臨時閉園（出發前請查官網公告）。
交通方式
大眾運輸
- 捷運新店站 → 搭乘新店客運 849 至「烏來轉運站」
- 目前無直達內洞的公車，需再步行約 6.8 公里（約 1.5 小時）或轉乘計程車：
- 烏來轉運站 → 內洞：約 NT$425
- 烏來纜車站 → 內洞：約 NT$285
自駕
- 國道 3 號 → 新店交流道 → 台 9 線／台 9 甲 → 烏來 → 北 107 鄉道往信賢至園區
- 園區入口設有 免費停車場，假日建議早到以免車位滿。
周邊景點推薦
來內洞，可以順遊烏來的熱門景點：
- 烏來老街：品嚐馬告香腸、竹筒飯、溫泉玉米、小米麻糬等在地小吃。
- 烏來瀑布：搭乘台車或健行即可抵達，欣賞 80 公尺高的壯麗瀑布。
- 烏來溫泉：健行後泡湯舒緩疲勞，是烏來一日遊的完美收尾。
建議行程動線：烏來老街 → 搭台車看瀑布 → 前往內洞森林遊樂區 → 泡溫泉放鬆。
周邊美食推薦
內洞園區內沒有餐廳，建議於烏來老街或溫泉區用餐：
- 馬告香腸：帶有山胡椒香氣的獨特風味。
- 山豬肉料理：常見炒山豬肉或串燒，口感紮實帶勁。
- 竹筒飯：糯米蒸熟於竹筒中，帶淡淡竹香。
- 小米麻糬、溫泉玉米：適合作為散步邊吃的小點心。
最佳遊玩時間
四季皆宜，但以 春秋季節 氣候最為舒適；夏季午後容易有陣雨，建議提早入園。冬季則能享受清幽靜謐的氛圍。
📌 小提醒：
- 手機訊號部分路段不佳，建議先下載離線地圖。
- 園內禁止戲水，請勿進入溪谷，以確保安全。
- 可攜帶寵物，但限於「觀瀑步道」，且須繫繩或放入推車／提籠並填寫切結書。
總結
內洞國家森林遊樂區是新北烏來不可錯過的自然秘境，無論是帶孩子親子賞瀑、情侶森林浴散步，或是旅人結合烏來老街與溫泉的一日遊，都能收穫滿滿。這裡沒有繁雜的遊樂設施，卻有最純粹的山林與流水，讓人徹底感受大自然的療癒力量。
