松羅湖位於新北市烏來區，是一處深藏山林的高山湖泊，以壯麗自然景觀與挑戰性步道聞名。每年吸引大量自然愛好者與登山客前來探訪，探索如夢似幻的湖光山色。本文將帶您深入了解松羅湖的美景、步道資訊、周邊美食與住宿建議，幫助您規劃一趟難忘的山林旅行。

松羅湖介紹：被雲霧擁抱的秘境湖泊

松羅湖是位於新北市烏來區海拔約1,300公尺的高山湖泊，四周被原始森林與高山群環繞，擁有清澈如鏡的湖水與豐富生態。春天野花綻放、夏季綠意盎然，入秋後薄霧飄渺，冬季更顯寧靜神秘，四季景致各有風情，是攝影與健行愛好者的天堂。

地點	景點特色	最佳旅遊季節	建議行程時間
新北市烏來區	高山湖泊、原始林相、秘境探訪	春季（3–5月）、秋季（9–11月）	一日來回健行路線

松羅湖步道資訊：全長8公里的挑戰之路

通往松羅湖的健行步道為來回約8公里的登山路線，初段為較緩的山徑，但越接近湖泊則地勢愈加陡峭，需跨越岩石與濕滑地形。全程海拔落差約500公尺，建議具備基礎登山經驗者挑戰，攜帶防滑登山鞋、登山杖與雨具等裝備更為妥當。

步道名稱	難度等級	來回距離	估計時間	建議對象
松羅湖步道	中等至偏高	約8公里	約5至8小時	有登山經驗者或健行進階者

⛰ 沿途無補給點，請自備足夠飲水與乾糧，並切勿偏離主線，確保行程安全。

✅ 松羅湖步道正確入山口位置

📍【松羅湖步道口資訊】

「松羅湖步道」（通往松羅湖）

• 地點：其登山口在 宜蘭縣大同鄉松蘿村／玉蘭部落附近 。
• 登山口抵達方式：
  1. 從宜蘭或羅東搭車至「玉蘭站」，再步行約1–1.5小時沿本覺路、玉蘭路抵達登山口 松蘿湖山徑。
     
     2. 自駕可導航「松羅湖登山口停車場」，停車後步行約6分鐘上坡抵步道口
     松蘿湖路線。
• 步道特色：
  • 單程約5.4–5.5 公里，上升約500 m，海拔由約700 m至湖畔1200 m以上，適合一日回攻或兩天一夜行程 松蘿湖單攻。
  • 無補給設施，需帶足食水，且需辦理入山證（在台七線102K大同分駐所可辦）。

福山－巴陵縱走線：

• 是指從烏來福山一路穿越北插天山，最後抵達桃園拉拉山、巴陵一帶。
• 屬於重裝三日以上縱走行程。

福山－哈盆線（哈盆古道）：

• 這是另一條通往哈盆溪源頭的路線，需經特別申請，與松羅湖不相通。

烏來老街美食推薦：登山後暖胃首選

由於松羅湖登山口多從福山部落方向進入，與烏來老街相距甚遠，若非安排兩日以上行程，並不建議當日來回串接烏來老街。但若您規劃提前一天入住烏來區、隔日登山，或在登山結束後於附近（如福山）尋找簡餐與補給，再回程順遊老街，也是很棒的延伸選擇。

從原住民料理到客家風味餐，皆以在地山產入菜，風味獨特且份量十足，是補充體力的最佳選擇。

餐廳名稱	推薦料理	所在位置	特色亮點
馬告香烤小米餐館	山豬肉、小米飯	烏來老街	使用山產香料與原民傳統風味料理
烏來客家小館	客家小炒、薑絲大腸	烏來區	鹹香濃郁，承襲經典手路菜

附近住宿推薦：山林靜夜與溫泉饗宴

若行程安排為兩天一夜，可選擇在烏來住宿。區內住宿選擇多元，從露營區到附設溫泉池的民宿應有盡有，既能舒緩登山疲憊，也能深入感受烏來的山城文化氛圍。

住宿名稱	房型選擇	價格參考	特色亮點
烏來山水民宿	雙人房、家庭房	NT$2,500起	山景房型，部分附溫泉泡湯設施
松羅湖露營區	自搭帳、租帳	NT$1,500起	鄰近登山口，享受山林露營體驗

松羅湖登山旅行小貼士

• 裝備建議：登山杖、防滑登山鞋、防雨裝備、頭燈、地圖或 GPS
• 安全提醒：請提前查詢氣象資訊與步道狀況，避免午後山區降雨
• 環境守則：請攜帶垃圾下山、不留痕跡，保護自然環境
• 交通建議：搭乘新店捷運站接駁至烏來，再轉乘計程車或接駁至登山口

松羅湖，一次親近自然的心靈之旅

松羅湖不僅是一座山中湖泊，更是一段與自然對話的旅程。從崎嶇步道到靜謐湖面，處處充滿探索樂趣與感動。不論你是戶外愛好者、攝影迷，還是單純想親近自然的旅人，松羅湖都能帶給你一段深刻的旅遊回憶。現在就規劃起來，來一場說走就走的山林冒險吧！