宜蘭溫泉旅遊全攻略：泡湯景點與住宿推薦

宜蘭，這個位於台灣東北角的美麗縣市，不僅擁有豐富的自然景觀，還以多樣的溫泉資源聞名。無論是想要放鬆身心，還是尋求獨特的泡湯體驗，宜蘭都能滿足您的需求。以下是宜蘭各地的溫泉景點與住宿推薦，讓您在旅途中享受最舒適的泡湯時光。

礁溪溫泉區

礁溪溫泉是台灣少見的平地溫泉，以其無色無味、富含礦物質的泉質，被譽為「美人湯」。這裡的溫泉設施多樣，從公共湯屋到高級飯店，應有盡有。

推薦景點：

湯圍溝溫泉公園：位於礁溪市中心，設有免費的足湯池，讓遊客隨時享受溫泉的樂趣。

圖／湯圍溝溫泉公園

礁溪溫泉公園森林風呂：以日式風格設計的露天溫泉，環境優雅，是放鬆的好地方。

推薦住宿：

礁溪老爺酒店是距離台北僅50分鐘車程的**豪華選擇**，擁有令人讚歎的蘭陽平原景致。這家酒店提供日式與西式兩種風格的客房，尤其推荐入住其日式房型，房內融合多種日本傳統建築元素，包括格柵、落地玻璃，讓人彷彿置身于**日本古式寧靜的茶室中**。這裡的療癒美人湯，結合了水療風呂及男女浴池，獨特的設計與高級的設施結合，讓每一位住客都能享受到**身心放鬆的幸福時刻**。

礁溪老爺酒店位於宜蘭縣礁溪鄉五峰路69號，是一家五星級溫泉度假酒店，提供多種客房選擇、溫泉設施、餐飲服務以及各種休閒娛樂設施。

聯絡方式：

• 電話： +886 3 988 6288
• 傳真： +886 3 988 1511
• 電子郵件： [email protected]

礁溪長榮鳳凰酒店融合日式禪風與現代設計，提供多樣化的房型選擇。每間客房皆配備獨立的岩層溫泉池，讓您隨時放鬆身心。飯店內設有KTV、電玩娛樂室、SPA等設施，讓您的住宿體驗豐富多彩。

長榮鳳凰酒店以其高品質服務和完善的設施著稱。酒店內設有兒童遊戲室、戶外游泳池，以及多樣的親子活動，讓孩子們在安全的環境中盡情玩耍。

長榮鳳凰酒店（礁溪）位於宜蘭縣礁溪鄉健康路77號，距離礁溪火車站僅需步行約五分鐘即可抵達，鄰近礁溪溫泉公園。酒店提供多樣化的餐飲和住宿服務，並設有豐富的水綠景觀，致力於為旅客創造優質的休憩空間。

如需聯絡酒店，可撥打電話03-910-9988，或傳真至03-987-6383。此外，您也可以透過電子郵件與酒店聯繫，郵箱地址為[email protected]。

若您有企業獎勵旅遊或會議團體的需求，可聯絡酒店的台北辦公室，電話為02-7730-7888。

3. 礁溪寒沐酒店

作為寒舍集團旗下的品牌，礁溪寒沐酒店以其豐富的設施和溫馨的客房設計，成為旅客的熱門選擇。館內設有大型遊戲室、賽車道、電競室和戶外泳池，讓您即使不外出也能享受多樣的娛樂活動。每間客房內皆配備JBL音響、膠囊咖啡機，並設有大浴缸供您享受溫泉。

礁溪寒沐酒店位於宜蘭縣礁溪鄉健康路1號，距離台北約50分鐘車程，鄰近礁溪火車站和轉運站，步行約5至10分鐘即可抵達，交通便利。

酒店提供多種豐富貼心的客房設計，讓大、小朋友即使在房間內也不無聊，可以盡情享受度假的生活樂趣。

如需聯絡礁溪寒沐酒店，可致電服務中心：03-905-8000。

特色設施：

• 大型遊戲室
• 賽車道
• 電競室
• 戶外溫泉泳池

地址： 宜蘭縣礁溪鄉健康路77號

附近景點： 礁溪火車站、湯圍溝溫泉公園

福朋喜來登酒店以其高品質服務和完善的設施著稱。酒店內設有兒童遊戲室、戶外游泳池，以及多樣的親子活動，讓孩子們在安全的環境中盡情玩耍。

宜蘭礁溪福朋喜來登酒店位於宜蘭縣礁溪鄉仁愛路48巷18弄1號，緊鄰湯圍溝溫泉公園，地理位置優越。酒店提供多種房型選擇，包括豪華客房、家庭客房和主題客房，每間客房均設有獨立的溫泉浴池，讓您在房內即可享受礁溪溫泉的療癒。

酒店內設有兒童遊戲區、露天無邊際游泳池、SPA水療區等設施，適合親子同遊。此外，酒店還提供免費的下午茶和宵夜，讓您在住宿期間享受多樣的美食體驗。

如需預訂或了解更多資訊，請致電酒店客服中心：(03) 988-2828。

捷絲旅宜蘭礁溪館位於宜蘭縣礁溪鄉德陽路24巷8號，地處礁溪市區，步行即可抵達礁溪商圈和礁溪火車站。館內所有客房均設有獨立湯池，提供碳酸氫鈉溫泉，讓旅客享受舒適的泡湯體驗。

館內設施豐富，包括日式男、女溫泉池、露天溫泉、傳統遊藝間、兒童遊戲室等，適合情侶、好友及家庭旅遊。

此外，館內提供免費Wi-Fi和免費停車服務，方便自駕旅客。

如需聯絡捷絲旅宜蘭礁溪館，請致電客服專線：03-910-2000。

位於礁溪的川湯春天溫泉酒店，提供寬敞的家庭房型，並設有兒童專屬的溫泉池和遊戲區。家長們可以在享受溫泉的同時，讓孩子們在安全的環境中玩耍。

川湯春天溫泉飯店旗艦館位於宜蘭縣礁溪鄉中山路二段218號，是宜蘭首家結合溫泉與SPA水療的飯店，以親子友善設施和豐富的溫泉體驗聞名。

聯絡方式：

• 電話： 03-988-9666
• 傳真： 03-988-5999

飯店特色：

• 客房： 提供多種房型，包括主題房、家庭房、雙人房、六人房等，滿足不同旅客需求。
• 湯屋與溫泉： 擁有多樣化的溫泉設施，如牛奶泉、薰衣草泉、玫瑰泉等，並設有SPA露天風呂和親子戲水區。
• 餐飲： 二樓的「享享自助百匯」餐廳供應豐富的自助餐，強調使用宜蘭在地新鮮食材，並提供現流海鮮等美味佳餚。
• 親子設施： 設有CARS卡茲童樂園，內含賽車場、球池、彈跳床、溜滑梯等，適合親子同樂。

川湯春天旗艦館以其豐富的設施和優質的服務，成為家庭旅遊和親子度假的理想選擇。

飯店名稱	特色	價格範圍（每晚）
礁溪老爺酒店	提供高級溫泉設施與精緻餐飲，享有美麗景觀。	新台幣12,000元起
礁溪長榮鳳凰酒店	設有多樣化的水療設施，適合親子同遊。	新台幣5,000元起
礁溪福朋喜來登酒店	提供寵物友善服務，適合攜帶毛小孩一同入住。	新台幣4,000元起
捷絲旅宜蘭礁溪館	現代化設計，鄰近礁溪火車站，交通便利。	新台幣3,000元起
川湯春天溫泉酒店	提供獨立湯屋與公共湯池，價格實惠，適合家庭旅遊。	新台幣3,800元起

蘇澳冷泉區

蘇澳冷泉是世界少見的低溫碳酸泉，水溫約22℃，夏季泡湯特別消暑。泉水清澈透明，飲用還具有助消化的效果。

推薦景點：

蘇澳冷泉公園：提供公共泡湯池，讓遊客免費體驗冷泉的獨特魅力。

蘇澳冷泉公園位於宜蘭縣蘇澳鎮，是世界僅有的兩處冷泉之一，水溫常年維持在攝氏22度，無色無味，浸泡時會有細緻的氣泡包覆全身，帶來獨特的清涼體驗，被譽為「天下第一奇泉」。

聯絡資訊：

• 地址： 宜蘭縣蘇澳鎮冷泉路6之4號
• 電話： 03-996-0645
• 營業時間： 09:00至19:30（每週四公休）

收費標準：

• 大眾池：
  • 全票：120元
  • 半票：60元（適用於3歲以上未滿12歲兒童及65歲以上長者）
  • 蘇澳鎮民平日免費，假日半票
• 個人湯屋：
  • 單人：300元
  • 二人以上：每人200元（每間最多容納4人）

交通方式：

• 自行開車：
  • 國道五號高速公路至54公里處紅綠燈右轉，約300公尺到底左轉，接台九省道至蘇澳中山路加油站左轉，即可抵達蘇澳冷泉公園。
• 大眾運輸：
  • 搭乘火車至蘇澳火車站下車，步行約3分鐘即可抵達。

注意事項：

• 大眾池需穿著泳裝、泳帽方可入池。
• 園區內禁止攜帶寵物。
• 場內無販售毛巾，請自行攜帶。

蘇澳冷泉公園設有大眾池、個人湯屋及免費泡腳區，無論是家庭出遊或個人放鬆，都是消暑的絕佳選擇。

阿里史冷泉：提供個人湯屋，讓您享受私密的冷泉時光。

阿里史冷泉位於宜蘭縣蘇澳鎮泉興巷5號，是當地著名的冷泉景點，全年水溫約22℃，提供男女裸湯池和大眾池等設施。

營業時間： 每日08:00至22:00。

收費標準： 自2024年6月22日起，男女裸湯不分平假日，全票120元，半票60元。

聯絡方式： 目前無公開聯絡電話，建議直接前往或透過蘇澳鎮公所查詢相關資訊。

交通方式：

• 自行開車： 下國道五號，在54公里處紅綠燈右轉約300公尺到底左轉，接台九省道至蘇澳中山路加油站左轉，即可抵達。
• 大眾運輸： 搭乘國光客運1766路線至「蘇澳轉運站」下車，步行約4分鐘；或搭乘火車至「蘇澳火車站」，步行約3分鐘即可抵達。

注意事項： 夏季（6月1日至9月30日）每日09:00至17:00期間，男女裸湯池和大眾池可能收費，其他時間免費入場。

推薦住宿：

煙波大飯店蘇澳四季雙泉館位於蘇澳鎮，結合了自然景觀與現代設計。酒店內設有兒童遊戲區、戶外游泳池，以及親子互動活動，讓全家人都能享受放鬆的假期。

煙波大飯店蘇澳四季雙泉館位於宜蘭縣蘇澳鎮，緊鄰南方澳漁港，擁有獨特的黃金雙湯（溫泉與冷泉）以及絕美的日出海景。飯店設有高樓層的無邊際泳池，提供遼闊的視野，讓旅客盡享山海美景。

所有客房均配備獨立的大理石湯池，設計寬敞明亮，並設有大片落地窗，供旅客遠眺靈山秀水，享受閒適假期。

飯店內的設施包括健身房、閱讀空間「卻書閣」和「藏綠居」，提供旅客多元的休閒選擇。

此外，飯店的餐廳「朝晴庭」提供豐富的餐飲選擇，讓旅客在享受美景的同時，品嚐美食。

聯絡方式： 地址：宜蘭縣蘇澳鎮中正路38號 電話：03-9966600 電子郵件：[email protected]

瓏山林蘇澳冷熱泉度假飯店以歐洲古典莊園風格設計，是全台唯一同時具備冷泉與溫泉的度假飯店。飯店提供多樣的湯池、泳池和水療設施，讓您在優雅的環境中徹底放鬆。

瓏山林蘇澳冷熱泉度假飯店位於宜蘭縣蘇澳鎮中原路301號，是全台唯一同時擁有蘇澳冷泉與碳酸氫鈉溫泉的五星級飯店。飯店設有152間客房，包含9間頂級套房，每間房型均配備冷、溫雙泉設施。

飯店內部設施豐富，包括室內外多樣水療設施、親子水療區、景觀裸湯區、開放式主題餐廳與酒吧、健身房、DIY教室、兒童遊戲區及可容納近400人的多功能宴會廳等，為旅客提供多元的度假休閒環境。

如需聯絡飯店，可透過以下方式：

• 電話：03-996-6666
• 傳真：03-996-6000
• 電子郵件：[email protected]
• 地址：270台灣宜蘭縣蘇澳鎮中原路301號

此外，您也可以透過飯店的Line官方帳號（@rsl_suao）或Facebook粉絲專頁留言，將有專人即時協助。

特色設施：

• 冷熱雙泉設施
• 公共水療池
• 室外溫泉
• SPA湯屋

地址： 宜蘭縣蘇澳鎮中原路301號

附近景點： 蘇澳冷泉公園、南方澳漁港

飯店名稱	特色	價格範圍（每晚）
煙波大飯店蘇澳四季雙泉館	同時擁有冷熱泉設施，提供多樣化的泡湯體驗。	新台幣3,600元起
瓏山林蘇澳冷熱泉度假飯店	提供豪華客房與豐富的休閒設施，適合全家度假。	新台幣6,300元起

清水地熱

位於大同鄉的清水地熱，是天然的地熱溫泉區。這裡設有煮蛋池，遊客可體驗自己動手煮溫泉蛋的樂趣。周邊環境清幽，是親近自然的好去處。

推薦住宿：

飯店名稱	特色	價格範圍（每晚）
明池山莊	位於山林之中，提供寧靜的住宿環境，適合喜愛自然的旅客。	新台幣4,000元起

羅東溫泉區

羅東雖非傳統溫泉區，但近年來也有溫泉飯店設立，提供旅客多樣選擇。

推薦住宿：

村却國際溫泉酒店 位於宜蘭縣羅東鎮，是當地的地標性建築，提供多樣化的設施與服務，包括全房型配備的「碳酸氫鈉泉」與「寶石精鹽浴」雙湯池、頂樓星空酒吧、戶外游泳池、健身房、兒童遊戲區等，適合親子旅遊或商務人士入住。

酒店地址：宜蘭縣羅東鎮站東路190號 聯絡電話：03-905-7988 服務信箱：[email protected]

如需更多資訊或預訂服務，建議直接聯絡酒店。

飯店名稱	特色	價格範圍（每晚）
村卻國際溫泉酒店	提供現代化設施與優質服務，鄰近羅東夜市，方便旅客品嚐在地美食。	新台幣5,800元起

泡湯小貼士

• 泡湯前：請先清潔身體，並確保身體狀況適合泡湯。
• 泡湯時：每次浸泡約15分鐘，避免過度疲勞。
• 泡湯後：建議稍作休息，補充水分，維持身體舒適。

宜蘭的溫泉資源豐富多樣，無論您選擇哪一處，都能享受到獨特的泡湯體驗。希望這份攻略能為您的宜蘭溫泉之旅提供實用的參考，祝您旅途愉快！

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