宜蘭海線景點與自行車道指南：必訪景點與美食推薦

宜蘭縣位於台灣的東北角，以其 絕美的自然景觀 和 豐富多樣的文化 而聞名於世。作為一個理想的旅遊目的地，宜蘭在海線擁有諸多值得一訪的景點與獨具魅力的自行車道。以下將介紹宜蘭海線不可錯過的景點以及美食推薦，讓您在這片風光如畫的土地上盡情探索。

必訪景點

頭城鎮 作為宜蘭縣最北部的城鎮，是旅人們進入宜蘭的第一站。頭城老街擁有古樸的街景和混合著懷舊與現代的獨特氣氛，您可以在這裡一邊慢步，一邊品嚐在地小吃，享受悠閒時光。此外，頭城海灘是衝浪愛好者的天堂，可以在此體驗澎湃的海浪。

龜山島 被譽為「宜蘭秘境」的龜山島，因外型酷似一隻浮出水面的海龜而得名。搭乘渡輪前往龜山島，您將有機會親眼見證火山地形的壯麗景觀，以及在冬季觀賞到壯觀的烏賊回游。

烏石港 作為宜蘭著名的漁港，烏石港不僅是海鮮料理的天堂，還提供遊艇、釣魚和水上活動等豐富的選擇。烏石港也是觀賞壯麗日出與享受夜間海釣的絕佳地點。

地點	必體驗活動	特點
頭城鎮	逛老街、衝浪	懷舊氣氛、海灘
龜山島	搭渡輪、觀火山地形	自然風光
烏石港	海鮮品嚐、夜間活動	海港美景

自行車道推薦

北宜自行車道 從頭城延伸至蘇澳，沿途經過的大自然風景十分迷人，包括太平山、蘭陽平原等景點。騎著自行車漫遊在這條路線，您可以欣賞到壯麗的山海風光，並在途中的自行車驛站稍事休息，享用美味的在地小吃。

花東海岸 這條路線從蘇澳出發，沿著東海岸一路南下至花蓮，全長達200公里。沿途您將經過如夢似幻的海岸線、森呼吸的森林區域以及無數迷人的景緻。無論是長途騎行愛好者，還是短程旅遊的朋友們，這裡都提供了極佳的騎行條件。

自行車道	長度	景點
北宜自行車道	約40公里	太平山、蘭陽平原
花東海岸ライド	約200公里	東海岸、花蓮

美食推薦

宜蘭餅 作為宜蘭的經典伴手禮，採用獨特的製作工藝，外皮酥脆內餡醇香，是不可錯過的當地美食。

南方澳生魚片 在南方澳的海邊餐廳，您可以享受到新鮮的生魚片，由當地漁民每日新捕的各式海鮮精心製作，讓您在美食中徜徉。

春捲冰淇淋 宜蘭特有的春捲冰淇淋，將綿密的冰淇淋捲在薄脆春捲皮中，再撒上花生粉，是炎炎夏日裡的最佳解暑利器。

美食	特點	推薦品嚐地點
宜蘭餅	酥脆香甜	各大伴手禮店
南方澳生魚片	新鮮美味	南方澳漁港
春捲冰淇淋	清涼解暑	宜蘭市區

樂山溫泉拉麵 在宜蘭縣礁溪鄉有兩家分店，提供邊泡腳邊享用拉麵的獨特體驗。以下是兩家分店的聯絡資訊：

礁溪本店

• 地址：宜蘭縣礁溪鄉礁溪路五段108巷1號
• 電話：03-988-8637
• 營業時間：11:30–14:00，17:00–21:00

公園店（二店）

• 地址：宜蘭縣礁溪鄉公園路20號
• 電話：03-988-7225
• 營業時間：11:00–14:30，17:00–20:30

請注意，營業時間可能因季節或特殊情況有所調整，建議在前往前致電確認。 

蒔花 DailyBlossom Cafe & More 是位於宜蘭縣礁溪鄉的咖啡廳，以純白摩洛哥風格建築和田野景觀聞名，成為許多遊客的打卡熱點。

聯絡方式：

• 地址：宜蘭縣礁溪鄉十六結路23之17號
• 電話：03-988-7228
• 營業時間：每日10:00至17:00，週三公休
• 低消：每人需點選至少一項飲品或餐點
• 付款方式：僅接受現金
• 停車資訊：店內設有停車場，供顧客使用

請注意，蒔花咖啡目前不接受預約，需現場候位。

美美子みみこ homemade cake 是位於宜蘭羅東的知名甜點咖啡廳，以手工製作的布丁、蛋糕和雞蛋糕等甜點聞名。店內環境清新，充滿日系風格，深受文青和甜點愛好者的喜愛。

聯絡方式：

• 地址： 宜蘭縣羅東鎮純精路一段96號
• 電話： 03-900-5000
• 營業時間： 每天 10:10 至 17:10

建議您在前往前先致電確認營業時間，以確保順利享用美味甜點。

礁溪庄櫻桃谷 位於宜蘭縣礁溪鄉，以櫻桃鴨料理聞名，提供多種烤鴨吃法，如片皮鴨、鴨壽司、鴨粥等，深受饕客喜愛。

聯絡方式：

• 地址：宜蘭縣礁溪鄉礁溪路七段72號
• 電話：03-987-3222
• 營業時間：
  • 平日：11:00–14:00，17:00–20:30
  • 週末：11:00–16:00，17:00–21:00

建議您提前致電預約，以確保有座位。

馬桂爺爺咖哩專賣店 位於宜蘭市中華路41巷3號，營業時間為每日11:30至13:30，以及17:00至19:00，週二和週三公休。

店內座位有限，建議提前透過其Facebook粉絲專頁私訊預約。目前店家未提供電話聯絡方式。

里海 cafe’ 是位於宜蘭縣礁溪鄉的餐廳，地址為宜蘭縣礁溪鄉玉龍路二段406號。您可以透過電話（03-987-1213）聯絡他們。

此外，里海 cafe’ 提供線上訂位服務，您可以透過其官方 Facebook 專頁進行預約。

奶酥人 位於宜蘭縣頭城鎮，地址是青雲路三段89號1樓。營業時間為每週六、日下午1點至售完為止。由於每日產量有限，建議提早前往購買。

目前，奶酥人無法預訂，僅接受現場購買。如需更多資訊，可透過其官方Facebook或Instagram帳號查詢最新消息。

耕壽司 是一家以炙燒壽司聞名的日本料理餐廳，在花蓮、宜蘭和台中均設有分店。以下是各分店的聯絡資訊：

花蓮總店

• 地址：花蓮市節約街16-1號
• 電話：03-832-1663

宜蘭旗艦店

• 地址：宜蘭縣五結鄉五結路三段373號
• 電話：03-955-6246

台中北屯店

• 地址：台中市北屯區后庄北路268號
• 電話：04-2422-8958

如需預約，耕壽司提供24小時線上訂位服務，您可選擇時間和人數，立即訂位。此外，耕壽司也提供線上查詢營業時間和菜單的功能。

吳記花生捲冰淇淋 位於宜蘭縣礁溪鄉礁溪路四段128號，營業時間為每日10:30至18:00，每週二公休。您可致電0919-214-781聯絡店家。

該店以現刨花生糖酥搭配芋頭冰淇淋，並可選擇添加香菜，是當地知名的傳統美食。

玉田炭烤香腸 位於宜蘭縣礁溪鄉玉民路一段229-1號，營業時間為每日10:00至17:30，每週一公休。您可致電03-987-6671聯絡店家。

該店以炭火烤製香腸，外皮焦脆、內餡多汁，並提供自製辣椒醬供選擇。此外，店內還有生香腸和辣椒醬可供購買，並接受電話預訂。

阿娘給的蒜味肉羹 原名北門蒜味肉羹，是宜蘭市知名的在地美食。店址位於宜蘭縣宜蘭市泰山路239之1號，營業時間為每週二至週六上午9點至下午6點，週日和週一公休。聯絡電話為03-9324293或03-9333580。

該店以濃郁的蒜味肉羹聞名，堅持遵循古法，純手工製作肉羹，使每一塊肉羹都更紮實且緊密。其獨特的蒜味調配，讓肉羹湯汁中顯出微嗆的香氣，深受饕客喜愛。

店家提供多種餐點選擇，包括肉羹麵、肉羹粿仔條、肉羹米粉和肉羹飯等，價格實惠，深受在地人和遊客的喜愛。

來來牛排館 位於宜蘭縣五結鄉親河路二段157號，聯絡電話為03-950-2534。營業時間為平日（週一至週五）午餐11:00至14:30（最後收客時間13:30），晚餐17:00至22:00（最後收客時間21:00）；假日（週六、週日）為11:00至22:00（最後收客時間21:00）

。建議您提前電話預約，以確保有座位。

「老婆吃鍋」是一家位於宜蘭市的精緻火鍋餐廳，以獨特的麻辣味噌豆花湯底聞名，融合花椒的香麻與豆漿的醇香，為饕客帶來難忘的美食體驗。餐廳提供豐富的蔬菜盤和海陸鍋物，湯底選擇多樣，滿足各種味蕾需求。

聯絡方式：

• 地址：宜蘭縣宜蘭市環市東路二段680號
• 電話：03-938-3535
• 營業時間：11:30–14:30，17:30–21:30（週一公休）

餐廳設有停車場，方便自駕前往。由於用餐環境舒適，餐點品質優良，建議提前訂位，以確保有座位。

阿桶嬤糬冬山創始店 位於宜蘭縣冬山鄉順安路26號，營業時間為每週三至週日，上午11:00至下午5:00，每週一、二公休。

您可致電03-9680822聯絡店家。

味珍香卜肉店 位於宜蘭縣三星鄉，已有超過80年的歷史，主要提供卜肉、炒麵、酸辣湯、青菜、飯和小菜等傳統美食。

聯絡方式：

• 地址：宜蘭縣三星鄉三星路七段305號
• 電話：03-989-2960
• 營業時間：10:00–17:30（週二公休）

店內環境寬敞，分為一樓和二樓，提供多種座位選擇。招牌菜卜肉外酥內嫩，深受顧客喜愛。此外，店門口還有三星蔥油餅攤位，使用當地三星蔥製作，風味獨特。

番割田甕缸雞 位於宜蘭縣蘇澳鎮海山西路309號，聯絡電話為03-990-9338。營業時間為週一至週五11:00-16:00、16:30-20:00，週六至週日11:00-15:30、16:00-20:00。

餐廳提供免費停車場，但不接受電話訂位，需現場候位。

流水森林 是一家位於宜蘭縣頭城鎮的森林系景觀餐廳，提供義大利麵、燉飯、沙拉等餐點。餐廳特色包括浮誇的蛤蜊義大利麵和低溫油泡的蝦桶，並設有泡腳區，讓顧客在用餐時享受小魚咬腳的樂趣。

聯絡方式：

• 地址：宜蘭縣頭城鎮宜三路二段275巷7之1號
• 電話：0916-984-480
• 電子郵件：[email protected]

營業時間：

• 平日：11:30–20:30
• 假日：11:00–20:30

預約方式： 建議於營業時間內來電預約，座位有限，請提前預訂。

停車資訊： 餐廳對面有停車位可供使用。

羅東帝爺廟口喥咕麵 位於宜蘭縣羅東鎮中山路三段242號，鄰近羅東帝爺廟奠安宮。營業時間為每日早上9:30至下午6:30，週二公休。您可致電（03）956-1206或0910-342-228聯絡店家。

此外，您也可以透過電子郵件與店家聯繫，信箱為[email protected]或[email protected]。

正好鮮肉小籠包 是一家在宜蘭地區知名的小籠包店，以新鮮肉餡和皮薄多汁的小籠包聞名。以下是其聯絡方式和各分店資訊：

1. 宜蘭市店
   • 地址：宜蘭縣宜蘭市泰山路25-1號
   • 電話：03-932-5641
   • 營業時間：10:00–15:00，週一公休
2. 五結鄉店
   • 地址：宜蘭縣五結鄉五結中路三段320號
   • 電話：03-950-0200
   • 營業時間：06:00–13:30（假日營業至14:30），週二、週三公休
3. 礁溪鄉店
   • 地址：宜蘭縣礁溪鄉仁愛路122號
   • 電話：0965-500-700
   • 營業時間：10:30–14:00，16:00–19:00，週日公休

建議您前往前可以先致電確認營業時間，以免遇到營業時間變動。

蘭陽香辣麵 位於宜蘭縣羅東鎮中華路91號，電話為03-9532747。營業時間為週一至週五上午11:00至下午6:30，週六、日為上午10:30至下午3:00，每週三公休。

店內以香辣麵和香辣抄手為招牌，辣度分為小辣、中小辣、中辣和大辣，適合喜愛辣味的饕客。此外，店家僅接受現金支付，不提供訂位服務。

林場肉羹 位於宜蘭縣羅東鎮中正北路109號，營業時間為每日早上7點至下午5點半，每週三公休。您可致電（03）955-2736聯絡店家。

這家店創立於1958年，以其傳統的肉羹料理聞名，是許多遊客和在地居民的美食首選。

順順鵝肉大王 位於宜蘭市，以高品質的鵝肉和多樣化的菜色聞名，深受在地人和遊客喜愛。

聯絡方式：

• 地址：宜蘭縣宜蘭市小東路1號
• 電話：03-9333280
• 營業時間：每日11:00至23:00

特色菜色：

• 鵝肉：每日選用新鮮鵝肉，肉質鮮嫩多汁。
• 鵝油飯：以鵝油拌飯，風味獨特。
• 蚵仔煎：使用新鮮蚵仔，口感鮮美。
• 切仔麵：傳統風味，湯頭濃郁。
• 海菜：新鮮海菜，清爽可口。

順順鵝肉大王以價格公道、乾淨衛生著稱，是宜蘭地區不可錯過的美食之一。

蘭波 LanPO 是位於宜蘭市的餐廳，提供融合台式、義式和日式等多元料理，並以使用在地新鮮食材為特色。餐廳環境舒適，適合親子和攜帶寵物的顧客前往。

聯絡方式：

• 地址：宜蘭縣宜蘭市女中路二段185號
• 電話：03-935-8516
• 營業時間：週一至週五 11:00–21:00；週六、週日 10:00–21:00

如需訂位，建議透過電話聯絡或使用線上訂位服務。

三草二木咖啡（3 Grass 2 Wood Café）位於宜蘭縣礁溪鄉白雲二路1號，是一家由老房子改造而成的咖啡廳，提供虹吸式單品咖啡、手作甜點和現煮水果茶等。

聯絡方式：

• 電話： 03-988 0818
• 地址： 宜蘭縣礁溪鄉白雲二路1號

營業時間：

• 週一至週日：10:30 – 19:00
• 每週二為固定公休日

該咖啡廳以悠閒的環境和老房子的氛圍，讓顧客感受到如同回到自己老家的熟悉感。

咖啡浴 FURO CAFE 是位於宜蘭縣礁溪鄉的一家特色咖啡廳，以日式澡堂風格為主題，提供咖啡、茶飲、生吐司和甜點等餐點。店內裝潢充滿濃厚的日本風情，並隨季節更換主題佈置，如春季櫻花、夏季煙火、秋季楓葉和冬季聖誕等，讓顧客每次造訪都有不同的體驗。

店內的飲品和甜點也融入澡堂元素，如使用木桶和水盆作為餐具，增添趣味性。此外，店內提供浴衣和頭飾供顧客拍照，讓人彷彿置身於日本澡堂中享受下午茶時光。

咖啡浴 FURO CAFE 的地址是宜蘭縣礁溪鄉德陽街3號，電話為 (03) 988 8056。營業時間為星期一、四、五、六 10:00-18:00（最後點餐時間17:30），星期日 10:00-17:00，週二和週三公休。

定邦咖啡 位於宜蘭縣礁溪鄉白雲二路173號，電話為03-9881981。營業時間為每週六、日的11:30至19:30，平日不營業。

該店以三合院老宅改建而成，提供以自家農場新鮮水果製作的浮誇甜點和飲品，深受顧客喜愛。